Holaaa aquí os dejo esta receta fruto de mis prisas y falta de tiempo y dicen que las prisas no son buenas😂😂 que buenísima que sana y que mis hijas me digan mami que rica está la pasta con verduras....todo un éxito y benditas prisas porque me hacen improvisar echar mano de lo que tengo en casa y hacer estas riquísimas recetas.

En casa saben que la cocina es un hobby para mi, me divierte y me hace feliz. También saben de mi atrevimiento a la hora de experimentar y cuando cocinaba esta receta, mi hija Dafne me llamó para saber si podía traer a unos amigos a cenar a casa, no sin antes cerciorarse de que no estarían en peligro de quedarse sin comer, jajaja!!!, por lo que me preguntó con qué estaba haciendo la pasta y yo le dije, que con una salsa verde. Parece que se quedó tranquila, pensaría que era pesto.... Cuando se sentaron a la mesa y lo probaron les encantó, aunque sabían que aquello no era pesto. La cena transcurrió sin más y cuando ya habían terminado, les pregunté si sabían de qué había hecho aquella salsa, ellos no supieron decírmelo. Cuando les dije que eran espinacas, no se lo podían creer, teníais que ver sus caras de asombro, había una chica, Lidia, que odia las espinacas. Se lo comieron todo!!!!

Una de esas comidas para tupper o un día de ajetreo máximo.#1receta1arbol #mirecetario #dieta #cookfriday #fiestassaludables

Mis tallarines diet con espinacas frescas. A la masa le añadí brotes de espicas frescos para que tome su color y su sabor. Van acompañados de una ligera salsa de tomate. Una dieta para adelgazar con pastas? sí, es posible, solamente se necesita ganas de cocinar, ganas de sentirse bien y de disfrutar comiendo de todo un poco.

Esta carbonara la hago a mi manera y con ella participo en el reto #Recetasdefindemes

Receta muy sencilla, rica y saludable. La pasta solo está hervida, lleva un poco de salsa pesto y orégano que le da muy buen sabor. Las espinacas salteadas, forman el nido y un tomatito cherry con queso y orégano. Un primer plato muy recomendable.Para hacer la salsa pesto casera pinchar el enlace salsa pesto (http://www.mis-recetas.org/recetas/show/2870-salsa-pesto)

Una forma diferente de comer huevo, disfrutando de la yema.Aprende a hacer un huevo poche para tu dieta.

Por Sara pany

Pensando en algo fácil y rápido que hacer de comer pues hice esto. Quedan muy buenos y lo mejor es que no contiene tanta grasa.

Una forma de comer pasta preparada de una forma saludable.

Para que se coman las verduras ya no sabemos que inventar!!#ingredientesecreto

A estos tallarines los preparé el domingo con una salsa muy rica de tomates con chuletas de cerdo y aceitunas, receta que también compartiré con ustedes.La masa para hacer los fideos verdes es casera y lleva espinaca que puede reemplazarse por acelga si se desea.Riquísimos.

Intenté hacer un plato original y diferente, todo iba bien, hasta que lo saqué del horno y el yogur no quedó como esperaba, así que hice dos fotos de diferentes forma de emplatarlo, luego os la presento. Tal vez os guste más esta foto, para mí por lo menos es más real a lo que me resultó. GXL

#CocinaMundial2018Receta Italiana

Es tan sencilla esta receta que no pensaba publicarla, pero es que está tan buena... que ahí va! 🤗 Cuando escribí la receta me di cuenta de que está llena de truquitos que me han ido regalando. Gracias a todos ellos por compartirlos!

Una receta para grandes y pequeños!

Por Sara pany

No sabia que cocinar, y me invente esta receta a ver que tal quedaba, espero que les guste.

Una receta que está riquísima , la vi muchas veces en tik tok , y no iba ser menos y la tuve que hacer 😁

#1receta1árbol#sauraycookpad rápido de hacer y rico.

Buscando una receta para usar el tofu que tenia mi hija en la nevera encontré ésta... Sencilla y con un toquecito especial.

#DelantalDorado23Un buen plato de pasta siempre triunfa y si es con un buen queso mucho mejor

Sencillo de elaborar y muy rico

Un plato sencillo y muy delicioso