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Ingredientes

3 h 30 min
4 raciones
  1. 500 gramosalubias
  2. 1cebolla grande
  3. 4-5 dientesajo
  4. 2zanahorias
  5. 1pimiento verde grande
  6. 1tomate grande
  7. 2 hojaslaurel
  8. Sal
  9. Aceite de oliva virgen extra
  10. Agua

Paso a paso

3 h 30 min
  1. 1

    Poner en remojo las alubias la noche anterior con abundante agua

  2. 2

    Trocear y sofreír primero la cebolla y luego el ajo a fuego medio en una olla grande

  3. 3

    Pelar, lavar y trocear las zanahorias y echarlas en la olla

  4. 4

    Lavar y pelar el pimiento y echarlo en la olla

  5. 5

    Lavar y quitar la piel del tomate y luego trocearlo y echarlo en la olla

  6. 6

    Escurrir y enjuagar las alubias en un escurridor y echarlas en la olla cubiertas de agua (1-2 dedos por encima), 6 pizcas de sal y las 2 hojas de laurel

  7. 7

    Calentar a fuego fuerte hasta que rompa a hervir y luego bajar a fuego medio. Calentar durante 1 hora y media con la tapa de la olla a medio colocar (quitar antes con una espumadera la espuma que se haya formado)

  8. 8

    Remover las alubias y con un cazo echar una medida en un vaso de batidora junto con agua en caso de que haya poco líquido. Triturar con una batidora de mano y volcar la mezcla en la olla y volver a remover todo (añadir un poco de agua en caso de que estén muy secas). Seguir calentando a fuego suave durante 1 hora aproximadamente hasta que las alubias queden tiernas

  9. 9

    Listo para comer!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

AENA
AENA @AENA

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