Arroz con solomillo de pavo y salsa de soja

ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola

De estas recetas que dan para mucho , ya que puedes aprovechar las verduras y hortalizas de tu nevera … pero con un toque muy potente por la salsa de soja .
Te lo cuento

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Ingredientes

40 minutos
2-3 raciones
  1. 1solomillo de pavo
  2. 200 grarroz
  3. 400 mlcaldo de ave o de carne
  4. 1pimiento amarillo
  5. 1pimiento verde
  6. 4pimientos asados de piquillo
  7. 5champiñones grandes o 7 pequeños
  8. 6-7arbolitos de brocoli
  9. 1ajo
  10. Sal y aove
  11. 3 cdassoperas de salsa de soja
  12. 1 toquepimienta negra molida
  13. 1 cditajengibre en polvo
  14. 1 cdaperejil fresco picado. Si quieres más sabor, puedes usar cilantro

Paso a paso

40 minutos
  1. 1

    Comenzamos cortando el solomillo. Yo elegí hacerlo tipo medallón, en rodajitas y lo vamos a poner vuelta y vuelta en la sartén con el fuego medio - alto y con una cdita de aove y sal. Los sacamos y reservamos.

  2. 2

    En esa misma sartén, aprovechando los jugos, pondremos a sofreír los pimientos verde y amarillo. Una vez comiencen a coger color … añadimos el ajo picadito. Sofreímos unos 7-8 minutos

  3. 3

    Mientras iremos picando los champiñones y los añadiremos, conjuntamente con los piquillos cortados en tiritas

  4. 4

    Añadimos entonces la salsa de soja, pimienta, perejil y jengibre.

  5. 5

    Colocaremos las rodajas de solomillo que teníamos reservamos y por último el caldo. Probaremos de sal

  6. 6

    Dejaremos cocer todo por unos 17-20 minutos. A falta de unos 5-7 minutos, añadiremos el brocoli en arbolitos y dejamos cocinar todo junto.

  7. 7

    A mi me gusta apagarlo cuando el grano no está aún completamente hecho, apagarlo y poner una tapadera … para que termine de hacerse con el calor residual.

  8. 8

    Y todo listo para comer ! Te apetece ?

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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ChikiTiki
ChikiTiki @chikitiki
Fuengirola
Instagram : @chikitiki_cocina_para_el_almaEntrenadora personal ahora mismo con una gran lesión de espalda . Cocinar me evade y me encanta aprender !No es que comes, si no como lo comes !!
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