Salmón en air fryer con salsa cremosa de puerros y pimientos

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Sigo intentando cocinar lo más sano posible, aunque esta vez la crema lleva margarina lo que la hace un poquito calórica. Pero de vez en cuando también está bien pasarse un poco ¿no?.
La cantidad de ingredientes que pongo para la crema es para que sobre, pues se puede congelar y usarla para otro plato.
Por otro lado, mi freidora cocina bastante rápido; los tiempos que pongo son los reales que necesita para que los alimentos queden bien, pero es posible que otras freidoras necesiten más tiempo. Lo mejor es abrirla de vez en cuando y ver cómo va.

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Ingredientes

20 min
2 personas
  1. 2puerros gorditos
  2. 1pimiento verde italiano pequeño
  3. 1/4pimiento rojo
  4. 250 mlleche semidesnatada
  5. 1 cucharadamargarina o de mantequilla
  6. 200/250 grssalmón
  7. Nuez moscada
  8. Pimienta molida
  9. Ajo en polvo
  10. Orégano
  11. Sal
  12. 4 cucharadaszumo de limón
  13. Aove

Paso a paso

20 min
  1. 1

    Primero ponemos a macerar el salmón. Echamos en un plato 4 cucharadas de zumo de limón, 1/2 cucharilla de pimienta molida, 1 cucharilla de ajo en polvo, 1 cucharilla de orégano y 1/2 cucharada de aove.

  2. 2

    Colocamos los trozos de salmón en el plato, con la piel hacia arriba, lo tapamos con papel film y lo metemos en el frigorífico mientras hacemos la crema.

  3. 3

    Para la crema cortamos los puerros y los pimientos en trocitos. Echamos unas 2 o 3 cucharadas de aove en la sartén y ponemos en ello las verduras. Removemos y dejamos que se vayan haciendo.

  4. 4

    Cuando estén casi hechas, echamos la margarina o mantequilla y 100 ml de leche. Les añadimos 1/2 cucharilla de nuez moscada, 1/2 cucharilla de pimienta molida y sal al gusto. Dejamos que se sigan haciendo hasta que la leche se haya consumido.

  5. 5

    Entonces lo ponemos todo en el vaso de la batidora, añadimos 150 ml de leche y lo trituramos bien hasta que quede una crema fina.

  6. 6

    Programamos 7 minutos a 180°. Cuando haya pasado ese tiempo le damos la vuelta y programamos 2 minutos más.

  7. 7

    Precalentamos la freidora de aire 3 minutos a 180°. Sacamos el salmón del frigorífico y lo ponemos en el cestillo con la pie hacia abajo.

  8. 8

    Servimos con la crema y ¡a cenar!.

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Comentarios (4)

Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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