Coles de Bruselas al Pedro Ximénez

Ramón Palmerín Granado
Ramón Palmerín Granado @cocinosinsal

Si quieres jugar con el contraste de sabores, este es el plato estrella.
Cuando te metas una col de Bruselas en la boca, tus sentidos degustativos van a experimentar una infinidad de sabores y olores.

Pruébalo, yo hasta hoy no había comido col de Bruselas por su olor característico, pero te digo que están geniales y las 2 raciones nos han sabido a poco

Por motivos de salud no puedo tomar sal, así que intento disfrutar de la gastronomía a mi manera, lo más natural posible y sin sal.

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Ingredientes

35 minutos
2 raciones
  1. 450 grcoles de Bruselas (congeladas del Mercadona)
  2. 2-3naranjas (300 ml zumo naranja)
  3. 1puerro
  4. 1cebolla
  5. 50 mlPedro Ximénez
  6. 1 cucharadareducción balsámico Pedro xinenex
  7. 1 cucharada soperacrema de miel de romero
  8. Tomillo seco
  9. 1 cucharadacomino molido
  10. 1 cucharadacilantro
  11. Pimienta negra
  12. Aove

Paso a paso

35 minutos
  1. 1

    Preparamos los ingredientes (en la foto me falta la miel y el AOVE)

  2. 2

    Ponemos a cocer las coles de Bruselas tal y como marca el proveedor.
    Las escurrimos y reservamos

  3. 3

    En una sartén o wok añadimos 2-3 cucharadas de AOVE y ponemos a fuego medio.
    Pelamos y cortamos pequeño la cebolla y el puerro.

  4. 4

    Una vez pochada le añadimos las coles de Bruselas

  5. 5

    Le añadimos el oporto

  6. 6

    Una vez evaporado el alcohol sazonamos con todas las especias.
    Le añadimos el zumo de naranja, la cucharada de reducción de vinagre Pedro xinenez y la crema de miel de tomillo.

  7. 7

    Cocinamos hasta que las coles estén blandas, vamos removiendo con cuidado para mezclar todos los sabores.

  8. 8

    Servir y listos.

  9. 9

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Ramón Palmerín Granado
En octubre del 2021 me extirparon un riñón con cáncer en fase número 2. Me aconsejaron evitar la sal. Así que empecé a comer sin sal y procuro comer lo menos procesado posible.Siempre me ha gustado cocinar, y ahora es cuando realmente empiezo a entender la cocina y a disfrutar de ella. Creo que cocinar con cariño, despacito, sin prisa, le da un gusto diferente a la comida. Si le añadimos algún toque de sabor es cuando no necesitamos la Sal.
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