Hervido

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Puedes servirlo o cocinarlo dentro o fuera del agua(al vapor) pero es una cena sana y nutritiva. Los ingredientes dependen de lo que tengas en casa ya que admite todas las verduras

Hervido

Puedes servirlo o cocinarlo dentro o fuera del agua(al vapor) pero es una cena sana y nutritiva. Los ingredientes dependen de lo que tengas en casa ya que admite todas las verduras

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Ingredientes

25 minutos
4 raciones

Paso a paso

25 minutos
  1. 1

    Hemos de introducir en la vaporera o en el agua hirviendo las verduras en orden de cocción de más dura a más blanda

  2. 2

    Así primero pelamos y cortamos en rodajas las zanahorias y las introducimos en el fondo de la vaporera.

  3. 3

    Después irán las alcachofas limpias y troceadas en 4 partes, después la patata(que puede ser pelada y troceada pero como teníamos pequeñas las pusimos enteras lavadas), luego la cebolla y por último los arbolitos del brócoli. Salpimentar

  4. 4

    Cocer durante 15 minutos. Cuanto más pequeñas hayas cortado las verduras menor tiempo de cocción

  5. 5

    Servir caliente con un chorrito de aceite crudo por encima. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Miguelo Ferrer Alberich
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