Poke a lo loco

Sonia R P Harry @sonyfast
Mi hija ve que tengo arroz basmati de ayer y me dice que quiere un poke
Vamos a ver que tenemos por aquí…
Paso a paso
- 1
Arroz cocido
- 2
Tenía una tajada de merluza rebozada y al plato que va. La corto en tacos y en un bol mezcló salsa de soja con aceite de oliva
Añado los tacos de merluza y remuevo - 3
Montamos el plato con todos los ingrediente bien cortados
- 4
Que quede mono para que no se note que son cosas que había por la nevera 😜
- 5
Listo. A comer
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Sonia R P Harry le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/hn/recetas/16181804
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Poke a mi manera
Hace un par de meses estuve invitada por el equipo Cookpad para participar en un evento en Madrid Ifema. El Cookinglab me inspiró para esta receta ya que me encantó, tanto a mi como a los que se acercaron a nuestro rincón cocina, el resultado de lo que prepararé. Esta es una versión muy personal de un poke pero quería volver a disfrutar algo tan sencillo y a la vez tan sabroso.


Poke yo lo valgo
Los de Masterchef pueden poner nombres raros a sus platos y yo no.Ahí queda mi plato de eliminación 🤣Pokebowl con lo que hay por casa


Poke


Poke


Poke para llevar
www.instagram.com/EatTheGreen_com💚Si hay algo mejor que un riquísimo poke casero, es poder llevárselo para comer en cualquier parte, en el trabajo, universidad, playa...#DelantalDorado #Poke #Sushi #ParaLlevar #TakeAway #Tupper #Salmón #Arroz #Edamame#Aguacate #Mango#RecetasFit


Poke para vagos
Si se te ha antojado algo ligero y fresquito (como sería un poke) pero tienes poco tiempo, poca motivación, pero muuucha hambre...Te va a servir esta receta 😎


Poke de la terreta 2
#pontuestrella Con pollo sobrante y unas morcillas de la cena anterior. Me gusta aprovechar estas sobras para montar un plato interesante con productos de proximidad. Además es un plato elaborado, de fiesta y que gusta bastante.


Poke casero
Yo seguí la receta de este poke de diegodoal en YouTube.Aunque en la receta original se usa el vinagre de arroz, yo lo sustituí por el vinagre de vino y para hacerlo más dulce le eché azúcar.


Poke de caballa
El fin de semana pasado se cumplieron 24 años del fracaso de la misión Mars Climate Orbiter. El problema se debió a un error humano, ya que uno de los proveedores del proyecto, en concreto, un proveedor de software, no realizó la conversión del sistema imperial al sistema métrico: el fabricante operaba y calculaba el impulso que tenía que coger el Mars Climate Orbiter cada vez que encendían los motores en libras. Esa información se enviaba a la Tierra y, desde el centro de control de la NASA, efectuaban el impulso marcado en Newton. Supuestamente, eso tenía que ir colocando a la sonda en la posición correcta para entrar en órbita, pero obviamente, nunca pasó.#PokeBowlFest#AdSideraVultus


Poke bowl
me encanta este plato de origen hawaiano que puedes preparar rápido y sin complicaciones.Yo utilizo a veces lo que tengo en la nevera.La receta original lleva pescado crudo.Pero podemos utilizar atún en lata, trozos de pollo o está versión vegana


Poke bowl a mi manera


Poke con pollo
El poke está muy de moda actualmente y es genial porque es fácil y sano. Una cena rápida, que incluso puedes dejar lista con anterioridad, también es muy cómodo para llevar en tupper.


Poke arroz


Poke bowl a mi manera
Es una manera fácil de hacer poke cuando no tienes muchos ingredientes en casa y vas justa de tiempo.


Poke bowl
El poke es un plato típico de Hawaii. Se trata de una ensalada con toppings a tu gusto.Lo he hecho con ayuda de @ecb97


Poke de pollo


Poke bowl
Receta que aprendí en el taller de Poke que impartió Irene Guirao ☺️ Fácil y sano.Hay que hacer el arroz blanco con antelación. Ver receta: https://cookpad.wasmer.app/es/recetas/12528108-arroz-blanco-japones?invite_token=XWSEw8SL398iDwo4ViAL2aLJ


Poke Macarrónico
#abecedario Con una base de macarrones y diferentes elaboraciones puedes montar un plato muy completo. Y a gusto de cada consumidor. Sí, soy un mimador de mis hijos.


Poke de atún picante
¡Me encanta el Poke! Esta vez he hecho una versión con lo que tenía por casa. El resultado es fantástico 😀Recordad que si vais a consumir pescado crudo hay que congelarlo previamente durante unos días, y descongelarlo lentamente en nevera durante 24 horas.Tercer día de #JugandoEnLaCocina, hoy toca pescado!Más ideas, consejos y recetas (y muchos pokes 😋) en Instagram @EatTheGreen_com


Poke bowl
Es una ensalada hawaiana. Se puede hacer con salmón, atún, o el pescado que más guste. Hay quien lo come crudo, pero por preferencia personal está pasado por la plancha.


Poke bowl


Poke bowl
Plato fresco de origen hawaiano, muy fácil de hacer y sano.


Pokebowl casero
Domingo sin paella pero con un toque exótico. Un plato hawaiano en el Mediterráneo? Bueno, una adaptación 🍛


Poke 🍚f
Noche de poke, pelis y palomitas ❤️


Poke de atún
Poke de atún y varios toppings con salsa soja y siracha mayo


Poke bowl
Espero que les guste esta sencilla receta.


Poke bowl


Poke Bowl
Como últimamente está muy de moda este plato típico de la cocina hawaiana, decidí preparar uno a mi estilo. Puedes usarlo como plato principal para comida o cena, y lo mejor de todo ¡le puedes poner los ingredientes que quieras!


Poke de andar por casa
Plato típico hawaiano. Muy completo, fresquito y saludable ☀️


Bowl poke sano
Sencillo, fácil y delicioso.

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