Bacalao a baja temperatura sobre salteado de apio a la lima

Amparo&Ari
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Madrid

Lomos de bacalao cocidos suavemente al horno #mineveraporcolores

Bacalao a baja temperatura sobre salteado de apio a la lima

Lomos de bacalao cocidos suavemente al horno #mineveraporcolores

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Ingredientes

30 minutos
4 raciones
  1. 4 piezasbacalao (lomos o filetes)
  2. 1/2 litrocaldo de pollo o una pastilla de caldo
  3. 2limas
  4. Aceite de oliva
  5. Pimienta molida
  6. Sal
  7. Para el guiso de apio
  8. 1planta de apio
  9. Mantequilla
  10. Para la ensalada de apio
  11. Aceite de oliva
  12. Vinagre balsámico
  13. Sal

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Precalentar el horno a 140°.

  2. 2

    Calentar el caldo de pollo o hacer uno con la pastilla de caldo. Lavar las 2 limas.

  3. 3

    Salpimentar el bacalao e introducirlo en una bandeja especial horno. Rociarlo con aceite de oliva y rallar por encima la corteza de 1 lima. Añadir la mitad del caldo caliente y meter al horno durante 20 minutos.

  4. 4

    Mientras se hace el pescado al horno, vamos preparando el salteado de apio. Lavar las ramas y las hojas del apio, retirando los filamentos duros que suele haber en el tronco. Trocear y reservar las ramitas y las hojas más tiernas para hacer una ensalada de acompañamiento.

  5. 5

    En una sartén con tapadera o en una olla, calentar un trozo de mantequilla y echar el apio troceado, salpimentar. Saltear el apio en la sartén durante 5 minutos, echar la otra mitad del caldo de pollo, tapar con la tapadera, bajar el fuego y dejar que se guise durante otros 5 minutos.

  6. 6

    Pasados los 5 minutos levantar la tapadera y rallar por encima la corteza de la otra lima, tapar y dejar durante otros 5 minutos. Durante esos tiempos el caldito habrá espesado.

  7. 7

    Preparar la ensalada de apio. Cortar las ramitas reservadas y mezclarlas con las hojas reservadas en un bol. Aderezar con sal, aceite y el vinagre balsámico.

  8. 8

    Servir en los platos. Primero colocar una cama del guiso de apio en cada plato, por encima un lomo de bacalao y coronar con un poco de ensalada.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Me encanta cocinar nuevas recetas y compartirlas en la mesa. Mi hija Ariadna me echa una mano, se encarga de las fotos y de la degustación. Juntas hacemos muy buen equipo.
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