Bacalao y verduras con bechamel

Miguelo Ferrer Alberich
Miguelo Ferrer Alberich @migueloferrer
Castellon

Una receta muy de la familia. Las posibilidades son miles utilizando diferentes verduras en una versión vegana o diferentes proteínas: pechuga, carne picada, huevos duros,...

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 150 grbacalao
  2. 2zanahorias
  3. 150 grespinacas hervidas
  4. 150callos hervidos
  5. 1cebolla
  6. 1patata(en mi caso challote)
  7. Queso rallado (opcional)
  8. Bechamel
  9. 2 cucharadas colmadasharina
  10. 2 cucharadasaceite
  11. 1/2 litroleche
  12. Sal y pimienta molida

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Preparar los ingredientes

  2. 2

    Poner en remojo el bacalao al menos un par de horas. Después desmenuzar lo con las manos

  3. 3

    Pelar y cortar en rodajas las zanahorias. Poner a hervir en agua con sal durante 5 minutos a fuego fuerte

  4. 4

    Pelar y trocear en tamaño similar a la zanahoria la patata o challote. Añadir a la olla de las zanahorias y hervir durante otros 5 minutos

  5. 5

    Picar la cebolla y añadir a la olla. Hervir otros 5 minutos

  6. 6

    Colar el bacalao, las espinacas(si tuvieras frescas sólo tienes que hervir un par de minutos. También valen acelgas), los cardos y las verduras hervidas

  7. 7

    Mezclar bien y poner en una bandeja de horno

  8. 8

    Elaboramos la bechamel echando la harina en el aceite y tostando. Después vamos añadiendo la leche(o agua de cocer las verduras) poco a poco y removiendo bien hasta que espese. Repetimos unas cuatro veces hasta echar toda la leche. Si tienes grumos utiliza unas varillas para deshacerlos. Si es muy líquida, un rato más en el fuego y acabará espesando

  9. 9

    Echar la bechamel sobre la verdura con bacalao

  10. 10

    Espolvorear por encima queso rallado, si se quiere

  11. 11

    Hornear a máxima potencia durante 5 minutos con la bandeja en la parte superior para gratinar

  12. 12

    Servir caliente con una barra de pan cerca. Buen provecho

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miguelo Ferrer Alberich
Castellon
Me encanta cocinar y guisar y experimentar con lo que tengo en casa
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