Estofado de pollo

Fátima
Fátima @cook_hub

Estofado marroquí de pollo.
Saludable y muy rico🥰

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

1-30 minutos
3-4 raciones
  1. 4Muslos de pollo o pollo entero a partes
  2. Al gustoCebolla
  3. tomate
  4. patata
  5. ajo
  6. Zanahoria
  7. calabacín
  8. boniato (verduras al gusto, las que quiera
  9. 2 hojaslaurel
  10. Especias:
  11. 1 cdta jengibre
  12. 1 cdtacúrcuma
  13. 1 cdtapimienta negra
  14. 1 cdtaPimentón dulce
  15. 1 cdtacurry
  16. 1 cdtaRas al Hanout
  17. 1 cdtacomino
  18. 1 cdtaperejil
  19. 1 cdtaLaurel en polvo
  20. 1 cdtacilantro
  21. 1 cdtaorégano
  22. 1 cdtatomillo
  23. 1 cdtatomate frito

Paso a paso

1-30 minutos
  1. 1

    En una olla, pondremos un chorro de aceite de oliva y sal. Ponemos los trozos de pollo o muslos junto con cebolla y ajo picado. Vamos mezclando y girando el pollo para que se vaya cocinando poco a poco.

  2. 2

    Ponemos el tomate sin piel a trozos y la zanahoria cortada.

  3. 3

    Tapamos unos minutos y echamos las hojas de laurel y las especias.

  4. 4

    Echamos agua hasta tapar todo el pollo. Cuando el agua empiece a bullir, ponemos los trozos de patata, calabacín verde y tomate frito.

  5. 5

    Vamos mirando y mezclando cada 15 minutos.

  6. 6

    Al cabo de 40 minutos echamos guisantes y cilantro o perejil picado(no mezclamos). Cuando haya pasado una h y vemos que el caldo va quedando poco, bajamos el fuego y vamos disminuyendo el fuego cada vez que vaya quedando menos caldo.

  7. 7

    Después de 15 minutos a fuego medio-lento, bajamos del todo el fuego y destapamos media olla (dejamos la tapa a la mitad) unos 8 min. No servir al momento. Hay que dejar que repose unos 10 minutos. ( El caldo no será tan líquido y el estofado está más bueno reposado y servir.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

Fátima
Fátima @cook_hub
La cantidad de carne depende para cuántas personas, si por ej para dos personas pues pongo dos muslos de pollo, si es para 3-4 pues pongo más piezas sea muslos o si lo prefieres un pollo entero cortado en partes. Si es conejo pongo un conejo entero. Lass especias son las mismas cantidades sea para 2 3 4 personas, da igual. Pd: puedes poner cordero también con la misma receta igual. Un saludo❤️🥰

Escrita por

Fátima
Fátima @cook_hub
amante della cucina 🍲🥩🥗🍜🍳🧁
Leer más

Recetas similares