Crema de calabacín con espinacas 🥒🥒🥬

Gema la gaditana
Gema la gaditana @Tevasapuntar
Valencia, Valencia, España

Familia apurando las espinacas al máximo,porque está todo por las nubes.Una crema de verduras es muy económica,muy sana y sencilla de hacer,con esta no hago ni sofrito y en media hora tienes una cena deliciosa,vamos a la cocina,sed felices 😉
#espinacas

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Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 2calabacines 🥒🥒
  2. 150 gespinacas 🥬
  3. 2 zanahorias 🥕🥕
  4. 1pepino 🥒
  5. 2patatas 🥔
  6. 1 tomate 🍅
  7. 1 puerro
  8. Aove
  9. sal y pimienta🧂
  10. orégano🍂
  11. sazonador de verduras

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Todos los ingredientes a la olla,picados no muy grandes,para luego poder triturar bien.

  2. 2

    Yo cubro de agua y luego la quito casi toda y uso el caldo de verduras para otras elaboraciones.
    Olla tapada a fuego fuerte,30 minutos,apagamos fuego y dejamos con el calor residual 10 minutos más.

  3. 3

    Sacamos todo el caldo,dejando solo un poco y trituramos,añadimos un poco de caldo según nos guste de espesa,hay veís en la foto un bote de crema y otro de caldo,para bechamel, croquetas,arroz y otras cosas pongo caldo de verduras.

  4. 4

    Y lista la crema,servir con ajonjolí,pan tostado,un poco de queso,huevo duro,lo que os guste,bien calentita a mi para cenar me encanta, seguro,seguro Tevasapuntar.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Escrita por

Gema la gaditana
Gema la gaditana @Tevasapuntar
Valencia, Valencia, España
Tengo un blog de cocina q se llama Tevasapuntar con recetas a vuestra disposición ,las iré poniendo x aquí poco a poco .Soy una amante de la cocina y el buen comer y los q me conocen dicen q tengo buenas manos ,q lo dicen ellos q no yo jejeje. Si tenéis dudas o preguntas con alguna receta o ingredientes no dudéis en preguntarme,os contesto en cuanto os lea ,a cocinarrrrrrhttp://tevasapuntar.blogspot.com/?m=1
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