🐔Pollo con espinacas🥬 y garbanzos con Ras el Hanaout

Carlos Passenger
Carlos Passenger @CocinaImperfecta

Versión de un plato que hice con curry, cambiando el sabor.

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Ingredientes

2 raciones
  1. 2 dientesajo
  2. 1cebolla
  3. 1pimiento verde
  4. 1pimiento amarillo
  5. 3filetes de pechuga de pollo
  6. 1tomate maduro
  7. 2 cucharaditasRas el Hannaout
  8. 6champiñones
  9. 1 vasoleche
  10. 1 puñadoespinacas
  11. 1bote garbanzos

Paso a paso

  1. 1

    Enlazo la receta en la que se basó esta nueva versión.

  2. 2

    Se hace el sofrito con el ajo, la cebolla y los pimientos.

  3. 3

    Se marcan los filetes de pollo. Se reservan.

  4. 4

    Se ralla el tomate y se añade la especia. Se cocina unos minutos.

  5. 5

    Cuando se ha reducido se incorpora 6 champiñones cortados, el pollo cortado y un vaso de leche

  6. 6

    Se añaden las espinacas y garbanzos se deja cocinar 20 minutos

  7. 7

    Una receta con Ras el Hanut

  8. 8

    Otro pollo marroquí

  9. 9
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Comentarios (4)

Carlos Passenger
Carlos Passenger @CocinaImperfecta
Los champiñones son totalmente opcionales. En la receta original que no pude referenciar porque la vi por casualidad en Instagram usaban leche de coco

Escrita por

Carlos Passenger
Carlos Passenger @CocinaImperfecta
Me regalaron un libro en blanco tipo Moleskine de notas de cocina. Como soy desordenado, a pesar de ml índice, los textos se amontonaban y era muy difíciles localizarlos. Pero lo peor, era que muchas veces no entendía mi propia letra, especialmente las enmiendas que acompañaban a las decenas de tachaduras.Por todo lo anterior, decidí informatizar mi recetario. Buscando en la red algún tipo de plantilla, me topé con Cookpad.Veréis cosas mal emplatadas, fotos desenfocadas y resultados muy mejorables, pero espero que mis aportaciones sean útiles.Principalmente cocina española, mediterránea y sobre todo imperfecta.
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