Bizcocho integral sin azúcar

Súper fácil y sano

#semanadelbizcochodechocolate 🍫🍫Tenía ganas de hacer un bizcocho de chocolate sin azúcar, inventándome la receta, a lo loco! He tomado como base la receta clásica del bizcocho de yogur, y he sustituido algunos ingredientes. Principalmente el azúcar por dátiles para endulzar (aunque no le he añadido mucha cantidad por lo que no queda muy dulce) y parte de la harina por integral. Al quitar el azúcar y añadir dátiles (más humedad), pensé que tendría que añadir más ingredientes secos, pero como la harina integral queda más seca, he acabado añadiendo un poco más de aceite. El bizcocho ha quedado muy esponjoso, y no es nada dulce, predomina el sabor intenso del cacao; así que a los más golosos les recomiendo una cantidad mayor de dátiles!#mirecetario #realfood

Súper rápido de hacer y muy rico

Es la primera vez que lo hago y nos ha gustado mucho. Las peras, al contener bastante agua, le dan al bizcocho mucha jugosidad.Siento no poner más fotos del proceso de elaboración, pero es que se me olvidó hacerlas 🤦🏼‍♀️

Es rápido y fácil de hacer, se usa como medida el vasito del yogur.A quien no le guste integral sin más, puede añadir unas onzas de chocolate, coco, almendras, avellanas...

Sin azúcar

Es hora de empezar a cuidarse!! Comemos demasiadas porquerías sin ni siquiera saberlo. Después de haber visto un reciente reportaje sobre el azúcar, mi embarazo y mi vida a dieta, no podía hacer oídos sordos. Así que aquí os dejo una receta súper fácil y saludable sin dejar de ser un dulce, ideal para desayunos sobre todo cuando hay peques en casa 😊#fiestassaludables

#mirecetario#sinhuevo#sinazúcarSeguimos intentando bajar el colesterol. Y aunque el azúcar no me la prohibieron, prefiero tomar la menos posible.

Delicioso bizcocho con harina integral y azúcar moreno.

Màs sencillo, imposible.Olla programable fussion cook modelo Touch Pro.

#yococinoconcookpadHe hecho este bizcocho pero también se pueden hacer magdalenas si os gusta más.

Los bizcochos son mi punto fuerte, siempre me suelen salir perfectos, esponjosos, húmedos y con un bonito color dorado. Sólo tienes que darte una vuelta por el índice y ver la infinidad de recetas de bizcochos que tenemos.Hasta ahora en todas las recetas he usado harina de trigo, pero este fin de semana, he probado hacer un bizcocho en su totalidad con harina integral y la verdad que me ha encantado el resultado. Mi catador de bizcochos particular me ha dado el visto bueno, así que esa es buena señal.El bizcocho lo he horneado en la chef o matic pero lo podéis hacer en el horno. Sin más rollos, nos ponemos delantales y ¡ a cocinar!

todo lo fit que he podido

Versión apta para todos!

Tenía unas peras muy maduras y había que darles salida, así que he hecho este bizcocho.En el desayuno o en la merienda, rico, rico.

Mi padre es nutricionista y en mi casa adaptamos todas las recetas a lo sano. Cambiamos azúcar por otros edulcorantes, lo blanco por lo integral, etc. Lo mejor es que está IGUAL DE RICO O MÁS que lo "normal" y sin perjudicar la salud con ningún ingrediente.Mi primera receta en Cookpad y algo que hago desde bien pequeñita 😋

Hoy estoy golosa y esto de la cuarentena se me está haciendo muy largo, o sea que hoy toca bizcocho y para que pueda comer mi abuela pues sin azúcar pero con un poquito de sacarina y a disfrutar, sabe igual que si llevase azúcar ;)

#Tescoma, éste bizcocho es un clásico en casa, a todos nos encanta, ahora con mi peque lo preparo con menos azúcar para que pueda llevarse un trozo para almorzar en la guarde. Uso el vasito del yogur como medida para el resto de ingredientes.

Rápida, sencilla, y muy rica para acompañar un café

Es el clásico bizcocho de yogur. Solo que se sustituyen la harina blanca por harina integral, el azúcarblanquilla por azúcar de caña integral, y se le añaden frutas ( yo ciruelas)... El yogur se puede poner del sabor que queráis dependiendo de la fruta que le pongas ..... Espero que os guste !!

Receta para #GMG ¿Quien ha dicho que no se puede uno permitir un capricho dulce y seguir comiendo sano? Aqui teneis un Bizcocho hecho con Harina Integral, Yogur desnatado y bajo en azucares

Es un bizcocho recomendado para los diabéticos, la harina de espelta es bastante mejor que la de trigo y está hecho con stevia, un edulcorante natural.

#cookpadmycook#mirecetario Esta receta la he tuneado un poco . Ya que he sustituido el azúcar por sacarina,La harina referida por harina integral y el yogur por uno sin lactosa.

¿Quieres comer bizcocho y no quieres sentirte mal por saltarte la dieta? Prueba este delicioso bizcocho sin harinas ni azúcar.

Un bizcocho simplemente espectacular, por su sabor a especies, muy esponjoso y húmedo. Y lo mejor de todo facilísimo. Os ánimo a hacerlo !!! Thermomix.

#dulce #bizcocho #bizcochosinazucar #bizcochosinharina #paleo #keto