Arepas de reina pepiada

Foodie Orc
Foodie Orc @foodie_orc
Barcelona

La reina pepiada es uno de los rellenos más populares de las arepas venezolanas. Para la masa se necesita harina de maíz normal (ya sea de maíz blanco o amarillo), que no hay que confundir con el almidón de maíz o maicena.

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Ingredientes

50 min
4 arepas
  1. Para el relleno de reina pepiada
  2. 2-3aguacates (450 g de pulpa en total, aproximadamente)
  3. 400 gpechuga de pollo asado
  4. 1cebolla pequeña (o media grande)
  5. 1 dienteajo
  6. 1 cucharadazumo de limón
  7. 1 cucharadacilantro picado
  8. 100 gmayonesa (unas 3 cucharadas, o al gusto)
  9. Al gustosal
  10. Para las arepas
  11. 300 mlagua
  12. 250 gharina de maíz
  13. Al gustosal

Paso a paso

50 min
  1. 1

    Picar la cebolla y el ajo finamente. Reservar

  2. 2

    Desmenuzar la pechuga de pollo. Reservar.

  3. 3

    Trocear el aguacate, añadirlo a un bol grande y trincharlo con un tenedor o un machacador de patatas hasta obtener una consistencia pastosa (no hace falta que quede completamente homogénea, pueden quedar trozos).

  4. 4

    Añadir el zumo de limón y remover bien para evitar la oxidación del aguacate.

  5. 5

    Añadir al bol la cebolla, el ajo, el pollo, el cilantro, la mayonesa y la sal. Remover todo muy bien y reservar en la nevera.

  6. 6

    Para formar la masa de las arepas, recomiendo seguir las indicaciones del fabricante de la harina en el caso de haberlas, pero una forma de hacerlo sería añadir el agua a un bol, luego la sal y remover. Después ir añadiendo la harina poco a poco e ir removiendo con el objetivo de obtener una masa suave y no demasiado pegajosa. Se puede empezar removiendo con una cuchara y, cuando la masa coja algo de cuerpo, comenzar a amasar con las manos.

  7. 7

    Dejar reposar la masa durante unos 5 minutos

  8. 8

    Humedecerse las manos y separar la masa en 4 porciones iguales

  9. 9

    Hacer una bola con cada porción y aplastarla con las manos para darle forma de un disco de un dedo de grosor aproximadamente.

  10. 10

    Calentar un poco de aceite en una sartén grande y cocinar las arepas a la plancha, dorándolas entre 5 y 10 minutos por cada lado (depende de la temperatura). Una forma de saber que están listas es que cuando se les da unos golpecitos en su superficie, suenan a hueco.

  11. 11

    Cuando se templen lo justo para poder manipularlas, cortar las arepas por la mitad longitudinalmente, pero sin llegar al final.

  12. 12

    Rellenar generosamente las arepas con la reina pepiada

  13. 13

    Consumir inmediatamente.

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Comentarios (7)

Paulasgal
Paulasgal @cook_1888075
Que Pintaza!! Una pregunta la masa una vez hecha ¿se puede guardar o congelar? ¿Cuánto tiempo puede aguantar?

Escrita por

Foodie Orc
Foodie Orc @foodie_orc
Barcelona
Tengo un interés especial en la alimentación saludable. Esto queda reflejado en mi recetario, que también incluye algunas preparaciones más pensadas para un consumo esporádico.Aunque predomina la dieta mediterránea, también preparo muchos platos de otros lugares del mundo, como Tailandia, México o Japón.A veces las cantidades en mis recetas dan para muchas raciones, con la idea de congelar una parte. Puedes ajustarlas fácilmente según tus necesidades. ¡Pregúntame cualquier duda que te surja!
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