ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット

ふぬん
ふぬん @cook_40129019

パパッと簡単に美味しいリゾットが食べたい!
生米からでも20分ほどで出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
イタリアンのお店でほうれん草のリゾットを食べて、自分でも作れたらと思ってやってみました!

ほうれん草とかぼちゃのミルクリゾット

パパッと簡単に美味しいリゾットが食べたい!
生米からでも20分ほどで出来ちゃいます!
このレシピの生い立ち
イタリアンのお店でほうれん草のリゾットを食べて、自分でも作れたらと思ってやってみました!

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材料

1人分
  1. オリーブオイル 大さじ1/2
  2. 生米 1/4カップ
  3. ほうれん草 3茎
  4. かぼちゃ 煮物サイズ2切れ
  5. 牛乳又は豆乳 250cc
  6. 固形コンソメ 1/2
  7. (お好みで)塩コショウ 少々
  8. (お好みで)とろけるチーズ 適量
  9. (お好みで)粉チーズ 適量

作り方

  1. 1

    かぼちゃはレンジで柔らかくしておく。煮物の残りでもOKです!!

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、生米も入れて透き通るまで炒める。

  3. 3

    米が透き通ったら5cmくらいに切ったほうれん草を入れてしなっとするまで炒める。

  4. 4

    ほうれん草がしなっとしたら牛乳又は豆乳+水とコンソメをフライパンに入れ、2cm角に切ったかぼちゃも入れて、蓋をする。

  5. 5

    弱火で15分~20分くらい煮る。お米の芯が残るくらい。

  6. 6

    皿に盛り付け、お好みで温かいうちにとろけるチーズや粉チーズをかけて完成!味が足りなければ塩コショウをかけてください!

コツ・ポイント

私は牛乳又は豆乳を150cc、水を100ccにしました!ミルクっぽくしたいなら もっと牛乳の比率を高くしてください!生クリームを入れても濃厚になります。

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