ひよこ豆ディップ 美肌 ダイエット
RikaNF @cook_40157777
野菜スティックや、パン、トルティーヤなどによく合います。そのままでも◎。
このレシピの生い立ち
インドのアーユルヴェーダの先生に教えて頂いた美食レシピです。
ひよこ豆ディップ 美肌 ダイエット
野菜スティックや、パン、トルティーヤなどによく合います。そのままでも◎。
このレシピの生い立ち
インドのアーユルヴェーダの先生に教えて頂いた美食レシピです。
作り方
- 1
ひよこ豆を一晩寝かせたら30分ほど茹でます。
- 2
熱が冷めたら全ての材料をミキサーに入れ完成です。
コツ・ポイント
ヨーグルトは水分の多いものをつかうと全体的に混ざりやすいです。
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その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/18599402
