茄子とパプリカのバルサミコマリネ

naponapona
naponapona @cook_40179800

人気検索Top10入り☆お好み野菜を焼いて調味料で和えるだけ☆お酒のおつまみ、メインの付け合わせ野菜としてもお薦め♪

このレシピの生い立ち
夏野菜をサッパリと食べたくて作りました。

茄子とパプリカのバルサミコマリネ

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このレシピの生い立ち
夏野菜をサッパリと食べたくて作りました。

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材料

  1. 茄子 3本
  2. パプリカ 1/2個
  3. オリーブオイル(炒め用) 適量
  4. 調味料
  5. バルサミコ 20g
  6. 醤油 30g
  7. オリーブオイル 15g
  8. ハチミツ 小さじ1

作り方

  1. 1

    茄子とパプリカはお好みの形・幅に切り、オリーブオイル(炒め用)で炒める

  2. 2

    調味料を器で軽く混ぜておく
    *しっかり混ざらなくてOK
    *味はお好みで整えてください

  3. 3

    茄子とパプリカが焼けたら、熱いまま器に移し、調味料と和える*熱いまま和えるのでハチミツ等調味料がしっかり混ざります

  4. 4

    10分程で味が整うので、お好みで熱いままor冷やしてお召し上がりください

  5. 5

    追記:手順1で茄子の油吸いすぎ防止の下処理をレンジで行うと、楽ちん&ヘルシー♪ ID:18807759

コツ・ポイント

茄子は薄切り・炒めすぎの場合、調味料と和える際優しく和えないと崩れやすいです。

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美味しいものを食べるのも作るのも大好き♡いかに手を抜きつつ美味しく出来るか、日々実験を繰り返しています(^^)♪
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