ズッキーニの翡翠煮

りんと海
りんと海 @cook_40172064

スペインで手に入れやすい食材で日本の味を!
このレシピの生い立ち
毎日暑くて無性に冬瓜の翡翠煮が食べたくなったけど、ここでは入手不可。直径5cmはあるこちらのズッキーニを見て思い付きました。

ズッキーニの翡翠煮

スペインで手に入れやすい食材で日本の味を!
このレシピの生い立ち
毎日暑くて無性に冬瓜の翡翠煮が食べたくなったけど、ここでは入手不可。直径5cmはあるこちらのズッキーニを見て思い付きました。

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材料

4人分
  1. ズッキーニ 3本
  2. むき海老 100g
  3. 白だし 大さじ2
  4. 味醂 大さじ1
  5. 醤油 大さじ1/2
  6. 適宜
  7. 150cc
  8. 生姜汁 一片分
  9. アサツキ等、あれば何か彩りに。 適宜

作り方

  1. 1

    ズッキーニの皮を剥く。全部剥けばより"翡翠"、ここでは半分残しました。

  2. 2

    鍋に白だしから水までの材料を入れ、煮立てる。ズッキーニから水分が出るので、この段階では味はやや濃い目。

  3. 3

    2が煮立ったら切ったズッキーニを並べ、煮崩れないよう火を弱めて15分~20分柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    海老は1cm程度に軽く刻み、汚れと水気をキッチンペーパーでしっかり拭き取る。

  5. 5

    4に片栗粉の加えてまぶしておきます。

  6. 6

    ズッキーニが柔らかくなったら一度取り出し、煮汁の味を見て調整。軽く煮立てたところに5の海老を入れてさっと火を通す。

  7. 7

    海老にまぶした片栗粉で煮汁にとろみがついたら、生姜汁を加えてさっと混ぜて火を止める。

  8. 8

    器にズッキーニを並べ、海老のとろみ餡をかける。ここでは茹でたオクラを散らしましたが、アサツキでも何でもお好みで。

  9. 9

    温かい状態でも、冷やしても美味しく召し上がれますが、冷やす場合は気持ち濃い目の味付けがいいかもしれません。

コツ・ポイント

こちらのズッキーニはとても大きいので2本使いましたが、日本のなら3本くらい?醤油は薄口醤油を使えば色がきれいに仕上がると思います。

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りんと海
りんと海 @cook_40172064
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スペイン在住の主婦です。手に入る材料で日本の味を工夫したり、ワンパターンになりがちな外国野菜のアレンジにCOOKPADがフル活躍!そしてケーキはやっぱり日本のレシピで作ったのが一番おいしいと思います・・・。
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