Sopa marroquí "Harira" a la gallega

Fran
Fran @cook_6477316
Galicia

Otro más de los platos que me encantaron de Marruecos, simple de hacer y con un toque gallego.

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Ingredientes

2h
10-15 raciones
  1. 1 y mediacebolla
  2. 2zanahorias
  3. 3 dientesajo
  4. al gustoRas el hanut
  5. 1 hojalaurel
  6. 1 huesopata de jamón/lacón previamente desgrasado
  7. Caldo de verdura
  8. Verdura/grelos
  9. 2zancos de pollo previamente cocidos con la verdura
  10. 1patata
  11. Habas
  12. 1/2chorizo curado
  13. 4tomates maduros
  14. Tomates cherry
  15. 1pimiento rojo en tiras finas
  16. 1 cucharadaconcentrado de tomate (opcional)
  17. Harina de trigo tamizada
  18. 1huevo
  19. Aceite de oliva virgen extra
  20. Fideos o otro tipo de pasta
  21. Azafrán
  22. Paciencia

Paso a paso

2h
  1. 1

    En una olla cocemos la verdura con los zancos de pollo y un chorrito de aceite, una vez hecho dejamos reposar hasta que esté tibio o enfríe.

  2. 2

    Mientras, picamos la zanahoria y la cebolla en dados muy pequeños y sofreímos con un chorrito de aceite, añadir lo mínimo de sal.

  3. 3

    Cuando la cebolla vaya cogiendo color y transparencia añadimos el pimiento, los tomates y los tomates cherry rallados o molidos, añadimos algo de azúcar y revolvemos por un par de minutos a fuego lento añadiendo unos cucharones de caldo que se irá consumiendo.

  4. 4

    Añadimos el hueso de jamón y el chorizo picado en dados muy pequeños y dejamos cocer a fuego lento mientras revolvemos de vez en cuando, desgrasamos la superficie si es necesario.

  5. 5

    Añadimos la patata y las habas previamente dejadas a remojo junto con una cucharada de postre de ras el hanut (más tarde añadiremos más según gusto) junto con la verdura ya cocida que añadiremos muy picada, añadimos caldo y dejamos durante una media hora removiendo de vez en cuando y desgrasando si es necesario. Añadimos agua fría si es necesario para romper la cocción de las habas y que no se nos deshagan. Dejamos cocer a fuego lento.

  6. 6

    Pasado un tiempo retirar el hueso de jamón y esperar a que las habas tengan una cocción adecuada, añadimos agua según el consumo de los alimentos y sal al ras y el hanut si fuera necesario (lo primero lo dudo, el hueso de jamón hace lo suyo). Añadimos ahora la carne de los zancos de pollo bien desmenuzada.

  7. 7

    Con ayuda de un colador o un tamiz vamos añadiendo la harina para espesar la sopa, a fuego lento y removiendo con cuidado constantemente hasta conseguir una textura espesa. Batimos el huevo y lo añadimos con la ayuda de un tenedor para conseguir la textura de hilo en la sopa, hacer con paciencia. Seguir removiendo ahora a fuego vivo para que se nos cocine bien la harina y quede una textura bien espesa.

  8. 8

    Dejar reposar tapado durante unos 10-15 minutos y a comer! Plato bien contundente recomendado para un día largo que necesite de aporte calórico, recordemos que es una sopa que se toma para reponer fuerzas durante el Ramadán. Bó proveito carallo!

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Comentarios (2)

Maria Cristina Girela Reyes
Maria Cristina Girela Reyes @cook_9931230
Jamon y chorizo en una receta marroqui???La has variado un poco,no comen cerdo

Escrita por

Fran
Fran @cook_6477316
Galicia
Cocinero gallego con infinitas ganas de seguir aprendiendo cosas nuevas sobre la gastronomía global. Bó proveito!
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