Receta tierra mar, sencilla y deliciosa. Perfecta como receta de aprovechamiento.

Rebuscando en la inmensidad de los cajones del congelador de casa, encontré unos restos de pulpo y chipirones congelados, con los cuales realice esta sencilla y rica receta.

Una receta fácil, rica y barata, ideal para los tiempos que vivimos.

Espinacas cocidas con huevos revueltos, una recetas sencilla y muy fácil de hacer.

Lo hice para acompañar unos filetes de pollo con cosas que tenía por casa.

#triviumdecocina 🏃‍♀️🤸‍♀️Respondiendo a la porción roja pregunta 3, una de las recetas fit y sabrosa que me gusta preparar es un revuelto ya que la proteína de los huevos es muy beneficiosa después de entrenar acompañado de unos buenos vegetales. #yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado

Cena ligera

Receta ligerita y algo creativa para depurar los heladitos del verano (;

Muy sabroso!

En esta receta voy a enseñaros a cocinar una receta con pocos ingredientes y que cualquiera puede cocinar independientemente del nivel culinario.Si deseas ampliar tu formación de cocina sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital:https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-cocinar-huevos-sin-perder-el-tiempo-32696

Un plato rápido de hacer y muy saludable. Las medidas van al gusto.

En cualquier momento, este rico revuelto de bandera sencilla y rápida

#huevo #mirecetario

Es una receta que se prepara fácilmente y además esta delicioso. Una buena de aprovechar las espinacas.

Lo confieso: soy la peor comedora del planeta (y parte del universo).Hasta el momento la verdura que mejor logro camuflar en mis comidas, son las espinacas, así que hoy vamos a preparar un sencillo pero rico revuelto con ellas.

Una receta muy sencilla y deliciosa perfecta para cenar. Te apuntas? Pues toma nota 📝 de la receta y me cuentas que te pareció. Feliz día!! 😘😘

vamos a mostraros cómo preparar un revuelto de huevos con espinacas, jamón y champiñones.

Una receta de espinacas con setas, pimiento morrón almendras y pasas, rehogado con ajo .

Plato que combina dos tipos de cocciones al fuego y horno. No digo cantidades ya que cada uno tiene que elaborar a su gusto.

#mirecetario#1receta1arbol o #onerecipeonetree #TeamTrees

- ROJO, deporte: ¿Qué plato te tomarías horas antes de correr la "Marathon de Nueva York"? 🏃🏻‍♀️Antes de correr una maratón, tomaría este delicioso plato de ñoquis con espinacas ya que tenemos los hidratos de carbono de las patatas, las proteínas de los huevos y el hierro de las espinacas.#triviumdecocina #delantaldorado #yococinoencasa

La espinaca, que verdura taan maravillosa. Está de temporada y cuenta con tantas vitaminas que la hace aún más rica, para que no falte en nuestra dieta. #primavera#espinacas