簡単!時短!ほうれん草の胡麻和えおひたし

amnママ @cook_40128113
作り置きできるので、お弁当のおかずにもできて便利です!
このレシピの生い立ち
ほうれん草がたくさんあったので一気に消費できました!
簡単!時短!ほうれん草の胡麻和えおひたし
作り置きできるので、お弁当のおかずにもできて便利です!
このレシピの生い立ち
ほうれん草がたくさんあったので一気に消費できました!
作り方
- 1
ほうれん草の茎を切り落として沸騰した鍋に入れて茹でます
- 2
ほうれん草がクタクタになってきたらザルに取り出し水でゆすいで水気を絞ります
- 3
ほうれん草を茹でている間に、
ゴマを500wで10秒レンジにかけてそこに★の調味料を混ぜ合わせます - 4
ほうれん草を4〜5cm程度に切って和えます
- 5
2017.10/24
『ほうれん草 おひたし』
人気検索でトップ10に入りました!
検索して頂き有難う御座います☆ - 6
2018.2/19
話題入りしました!沢山のつくれぽ有難うございます☆2018.2/23
人気検索1位になりました!
コツ・ポイント
今回はいりごまで作りましたが、すりごまがあるともっと香りが出ると思います!
ほうれん草はしっかり水を切ると美味しくできます!
だしは何を使っても◯です!
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