✨ごぼうサラダ ✨〜ゴママヨ風味〜

まなかずま
まなかずま @cook_40126872

ごぼうだけでも美味しいですが、彩りで、にんじん、きゅうりもいれました♪
このレシピの生い立ち
息子が大好きなスーパーのごぼうサラダを家でも作りたくて(o^^o)

✨ごぼうサラダ ✨〜ゴママヨ風味〜

ごぼうだけでも美味しいですが、彩りで、にんじん、きゅうりもいれました♪
このレシピの生い立ち
息子が大好きなスーパーのごぼうサラダを家でも作りたくて(o^^o)

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材料

  1. ごぼう 2本
  2. にんじん 1本
  3. きゅうり 1本
  4. ●塩こしょう 少々
  5. ●マヨネーズ 適量
  6. ●すりごま 適量

作り方

  1. 1

    ごぼうは、皮を包丁の裏でこすり、ささがきにして、水に浸けてアクをとる♪

  2. 2

    人参もごぼうと同じようにささがきにする。(皮は、栄養があるのでむきません!よく洗って下さい(^^)♪

  3. 3

    きゅうりも、細切りにし、軽く塩もみし、絞って水気を切っておく♪

  4. 4

    なべにお湯を沸かし、沸騰したら、ごぼうとにんじんを入れて 、さっと茹でる♪
    30秒やれば十分です!

  5. 5

    茹でたごぼうとにんじんをざるに入れ、みずで冷まし、よく絞る♪

  6. 6

    よく絞った、ごぼう、にんじん、きゅうりをざるに入れて味付け♪

  7. 7

    軽く塩こしょう、マヨネーズ、そしてたっぷりのすりごまをいれ、混ぜる♪

  8. 8

    お皿に盛り付け出来上がり♪

コツ・ポイント

ごぼう、にんじんを茹でるのはさっとでいいです!歯ごたえも楽しめます(^^)すりごまは、これでもか!!ってくらい入れて栄養たっぷり美味しくいただきます!

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まなかずま
まなかずま @cook_40126872
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3人の子育てママです。栄養たっぷり美味しい料理、食べさせたいなぁ
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