高タンパク！焼きオールドファッション
なしこ0712 @cook_40267495
高タンパク！グルテンフリー ！揚げないヘルシーオールドファッション！難点なのは材料が独特笑
このレシピの生い立ち
プロテインのハードさを活かしたらオールドファッションができるのでは！？試作したら大成功！
高タンパク！焼きオールドファッション
高タンパク！グルテンフリー ！揚げないヘルシーオールドファッション！難点なのは材料が独特笑
このレシピの生い立ち
プロテインのハードさを活かしたらオールドファッションができるのでは！？試作したら大成功！
作り方
- 1
★を全て混ぜ合わせて、オリーブオイルを入れてさらに混ぜる
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- 2
水を3回に分けて入れて手でこねる
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- 3
手を少し濡らしてドーナツ型を作り、濡れたナイフで切り込みを入れる
-
- 4
170度に余熱したオーブンで12分焼いたら完成
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コツ・ポイント
生地が扱いにくいので手やナイフは濡らしてあげるといいですよ！甘さは調節してください！チョココーティングする際はラカントは 30gでいいと思います！
プレーンは 40gかなー？
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