米粉活用で豆乳シーフードシチュー
ヒロミ母ちゃん @cook_40211285
波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉のモニターに当選したので。米粉活用
このレシピの生い立ち
波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉のモニターに当選したので作ってみました。
米粉活用で豆乳シーフードシチュー
波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉のモニターに当選したので。米粉活用
このレシピの生い立ち
波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉のモニターに当選したので作ってみました。
作り方
- 1
シーフードmixを下茹でする
- 2
ブロッコリーは下茹でしておく。
- 3
シーフードmixの茹で汁にコンソメを入れ、玉ねぎ、人参、しめじ、じゃがいもを入れ火を通す。
- 4
豆乳を入れ、水溶き米粉を流し入れる。
- 5
塩コショウで味を整える。
コツ・ポイント
波里お米の粉 お料理自慢の薄力粉のモニターに当選したので豆乳、シーフードでシチューにしました。水溶きでダマにならずノンオイルで簡単にヘルシーにできます。
シーフードの茹で汁でコク、米粉で甘みがありとても美味しかったです。
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