玉こんにゃくとじゃがいもの肉煮込み

ぽてまるお
ぽてまるお @cook_40373101

野菜もお肉もバランスよく摂取できます。
ヘルシーなメイン料理としてご賞味ください◎
このレシピの生い立ち
玉こんにゃくを使ってみたくて作ってみました!

玉こんにゃくとじゃがいもの肉煮込み

野菜もお肉もバランスよく摂取できます。
ヘルシーなメイン料理としてご賞味ください◎
このレシピの生い立ち
玉こんにゃくを使ってみたくて作ってみました!

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材料

4人分
  1. 玉こんにゃく 300g
  2. ほうれん草 3株
  3. 豚ひき肉 50g
  4. ごま 適量
  5. 生姜チューブ 2cm×2
  6. 刻み生姜 小欠
  7. じゃがいも 2個
  8. 醤油 大さじ2.5〜3
  9. 大さじ3
  10. みりん 大さじ2
  11. 砂糖 小さじ2
  12. 塩、胡椒 適量

作り方

  1. 1

    熱した鍋にごま油をしき、ひき肉を炒める。
    ※塩胡椒、生姜チューブもこのタイミングで入れる。

  2. 2

    ひき肉に火が通ったら、酒、みりん、砂糖、醤油を投入。じゃがいも、玉こんにゃくを入れて調味料と馴染ませる。

  3. 3

    カットしたほうれん草を入れ、蓋をして弱火で煮込む。
    ※10分くらいでokです

  4. 4

    刻み生姜を入れてさらに10分煮込んだら完成!

コツ・ポイント

生姜をたっぷり入れると、おいしくできます◎

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