えんどう豆のトマト煮込み♪

あき☆kitchen
あき☆kitchen @cook_40308512

豆ごはんか卵とじくらいしか思いつかないえんどう豆を、洋風の煮物にしました!
このレシピの生い立ち
大量にいただいたえんどう豆を、ちょっと変わった味でたべたくて。

えんどう豆のトマト煮込み♪

豆ごはんか卵とじくらいしか思いつかないえんどう豆を、洋風の煮物にしました!
このレシピの生い立ち
大量にいただいたえんどう豆を、ちょっと変わった味でたべたくて。

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材料

2人分
  1. じゃがいも 中3〜4個
  2. 人参 5センチ程
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 適量
  5. えんどう豆 1カップ
  6. コンソメの素 適量
  7. ケチャップ 大さじ2
  8. ニンニク 適量
  9. 白ワイン あれば大さじ2
  10. カップ1

作り方

  1. 1

    じゃがいもは皮をむいて一口大に、人参は1センチ角、玉ねぎは5ミリ程の厚さに薄切りにする。

  2. 2

    鍋に薄く油を引き、玉ねぎ、人参、じゃがいもの順に炒めながら具材を入れます。

  3. 3

    具材にやや火が通ったところで、水と豆を投入。コンソメの素とケチャップ、お好みでニンニク、白ワインを入れます。

  4. 4

    火の通り具合を見つつ、時々鍋底からかき混ぜながら弱火〜中火で10分程煮込みます。

  5. 5

    火の通りが足りなければ、さらに煮込みます。野菜が柔らかく煮えたら完成〜♪

  6. 6

    お好みでコショウ、パセリなど振ってどうぞ♪

コツ・ポイント

先に根菜類に火を通してから、豆を後入れするのがポイント。白ワインを入れると大人な味わいになります。

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