Guiso de garbanzos con mero y langostinos

Luz
Luz @Luz1957
Madrid

Fácil de hacer y de comer.

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Ingredientes

1h10' aprox
4 personas
  1. 4 puñadosgarbanzos
  2. 300 gmero congelado
  3. 12langostinos crudos congelados
  4. 1cebolla dulce mediana
  5. 1/2pimiento verde italiano
  6. 1cacillo y medio de tomate triturado
  7. 500 ml(aprox) de agua para el caldo
  8. Agua para la cocción de los garbanzos
  9. al gustoSal
  10. 3 cucharadasaove

Paso a paso

1h10' aprox
  1. 1

    La noche anterior ponemos en remojo los garbanzos y a descongelar el mero y los langostinos en el frigorífico.

  2. 2

    Escurrimos los garbanzos y los cocemos en la olla rápida: 30 minutos a fuego bajo desde que empieza a salir el vapor.

  3. 3

    Pelamos los langostinos y hacemos el caldo con las cabezas y las cáscaras. Las cocemos unos 20 minutos.

  4. 4

    Cuando estén bien pochados añadimos el tomate y dejamos que reduzca.

  5. 5

    Picamos la cebolla y el pimiento. Ponemos el aove en una cazuela y los rehogamos muy bien.

  6. 6

    Escurrimos los garbanzos y colamos el caldo de los langostinos.
    Echamos, tanto los garbanzos como el caldo, en la cazuela donde hemos sofrito el tomate y las verduras.

  7. 7

    Removemos y añadimos los garbanzos. Dejamos que se cocine junto unos 5 minutos.

  8. 8

    Echamos los langostinos y el mero. Retiramos la cazuela del fuego, la tapamos y dejamos que el pescado y marisco se hagan con el calor del guiso: con 5 minutos será suficiente.

  9. 9

    ¡¡A comer!!.
    Buen provecho 😋 😀

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Luz
Luz @Luz1957
Madrid
Durante toda mi vida me han cocinado y, ahora que tengo mucho tiempo, he descubierto que me gusta mucho cocinar. ¡Y en ello estoy!
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