Arroz jardinera, con toque de curry (Vegetariano)

El arroz jazmín es usado en la cocina asiática en países como Tailandia, Japón y China. Los platos de curry tailandés a menudo son servidos con esta variedad de arroz.Este plato de inspiración Thai 🇨🇷 combina alcachofas, espinacas y demás verduras con un curry suave y un aromático arroz frito en aceite de oliva

El arroz es plato de mi devoción, en cada una de sus preparaciones... me encanta.El de hoy es super sencillo, económico y rico, para dos comensales.

Aquí os dejo una receta muy fácil, rica y apta para #veganos! Espero que os guste! Buen provecho! #arroz #curry #verduras #cookpadmycook

Para que esta receta sea más rápida, siempre tengo en el congelador preparadas verduras cortadas en trocitos para este tipo de cosas

#yococinoencasa #losmonfort Esta mañana me apetecia un arrocito estaba solo y una paellita para mi de verduritas cosa sana y a salido de lujo. Woh!!! Woh!!! Ahí os lo dejo...

Receta vegetariana y muy rica. Las verduras quedan riquísimas con la salsa de curry y no lleva ingredientes difíciles de conseguir.

#mirecetario #arroz #verduras #curry

Muy buenas a todos/as hoy vamos a preparar Curry que es un plato típico en Japón. Una de las maneras más comunes de servirlo es con arroz.Aquí os dejo la receta para hacerlo desde cero, pero hay en el mercado unas pastillas de curry ya preparadas que también quedan geniales y os ahorra mucho tiempo en la cocina.Espero que os guste.

Receta rápica y a mi manera.

Pues no sabía que hacer y abrí la nevera y cogí un poco de verdura y salió esto, le puse una cucharadita de mahonesa casera también pongo la receta, riquísimo todo

Arroz con curry y cúrcuma riquísimo! Acompañado de un salteado de verduras en julianas. Muy sano y muy rico!! Celebremos el aniversario de cookpad#cumplimos5

Hola! He hecho hoy esta receta improvisando con lo que tenía y me ha gustado tanto que os la comparto por si os apetece hacerla

La mezcla de curry a menudo incluye las siguientes especias: ají, albahaca, alcaravea, azafrán,  canela, cardamomo, cebolla seca, apio, cilantro, comino, cúrcuma, fenogreco, jengibre, mostaza, nuez moscada, pimienta de cayena, pimienta y tamarindo. La receta del curry varía según cada región y su color depende de los ingredientes de la mezcla. 

De acompañamiento puse unos espárragos y poco de pimientos

Mi inspiración muchas veces viene de no tener ganas de salir a comprar y abrir la despensa y voilà !!!!

Un plato sabroso que combina arroz esponjoso con una mezcla de especias aromáticas y un toque de cúrcuma, creando un equilibrio perfecto entre sabor y calidez. Ideal como acompañamiento o plato principal, es una opción versátil y reconfortante.

Muy bueno para comer con un toque diferente y aromático

Se trata de un plato muy rápido de preparar y puede acompañarse con cualquier verdura que se tenga en ese momento en casa. Resulta muy saludable para cualquier dieta equilibrada incluso aquellas en las que el objetivo es una pérdida de peso.El arroz es un cereal de muy fácil digestión y por tanto, idóneo para personas con digestiones difíciles, personas con poco apetito y para deportistas antes de la competición. Al utilizar el grano integral nos estaremos beneficiando de todos sus nutrientes, vitaminas del grupo B y fibra. Además su índice glucémico (IG) no es muy elevado, a diferencia del arroz blanco.Al combinarlo con verduras conseguiremos un resultante glucémico total más bajo.Es importante reorientar nuestra manera de comer hacia alimentos poco glucemiantes para evitar una estimulación excesiva del páncreas, lo cual nos conduciría progresivamente a una hipersecreción de insulina, es decir, al hiperinsulinismo, una de las causas de la obesidad.

El plato vegano de esta semana que preparé para la comida de mañana.

Si por casualidad os sale unos bistec un poquito seco, puedes realizar esta receta. Así tanto personas mayores como niños la pueden comer mejor. Ya que la ternera queda muy tierna.

Ya os he dicho en alguna que otra ocasión, que este curry que yo tengo, no es el curry que hay en frasquitos en el supermercados y que todos utilizamos y conocemos, este es uno comprado en puestos de indues que ellos mismos te lo preparar insisto y es totalmente deferente al que todos conocemos. El de frasquitos, es el curry ingles y es más fuerte de sabor y por eso, hay que poner menos cantidad para no estropear la receta. Es muy importante, que a la hora de echarlo, lo hagáis en un par de veces, para ir probando hasta dar con el punto que más os guste.

Un plato saludable y súper rico, además de fácil de preparar

Una de las mejores combinaciones 😋#1receta1arbol #teamtrees

Receta de arroz rápida y sabrosa. Para todos los paladares y se adapta a tus gustos.