Potaje de garbanzos y judías

carew82000
carew82000 @cook_1170551
ESPAÑA

Para este tiempo de Semana Santa, un delicioso plato de cuchara: potaje de garbanzos y judías.

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Ingredientes

30 minutos
6 raciones
  1. 250 ggarbanzos
  2. 250 gjudías blancas
  3. 300 g espinacas
  4. 2cebollas
  5. 2zanahorias
  6. 2tomates maduros
  7. 2huevos duros
  8. aceite de oliva
  9. sal
  10. 1 hoja laurel
  11. 1 poco perejil picado
  12. 3 dientesajo
  13. pimienta

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Poner en remojo los garbanzos y las judías con un poco de sal, durante 12 horas. Escurrirlos y ponerlos a cocer en una olla con agua fría.

  2. 2

    Cuando empiece a hervir el agua añadir un poco de aceite, la cebolla entera y también las zanahorias enteras, 2 dientes de ajo y la hoja de laurel y dejarlo cocer todo hasta que los garbanzos estén tiernos.

  3. 3

    Para acortar el tiempo de cocción se puede utilizar la olla exprés, Mientras se cuecen los garbanzos, lavar y picar las espinacas, siempre y cuando las espinacas sean frescas. Si las espinacas son de bolsa, no es necesario.

  4. 4

    Retirar las cebollas y las zanahorias que están en el potaje y unos cuantos garbanzos. Pasarlo todo por tamiz o batidora y añadirlo al potaje para que se espese un poco.

  5. 5

    En una sartén rehogar la otra cebolla picada fina el diente de ajo y un poco de perejil picado, cuando la cebolla esté transparente añadir los tomates pelados y picados. Sazonar con sal y pimienta.

  6. 6

    Añadir las espinacas a los garbanzos y cuando las espinacas ya estén casi a punto, se añade el sofrito de cebolla y tomate y se deja cocer un poco más. Antes de retirarlo del fuego, añadir los huevos duros picados.

  7. 7

    Y ya tenemos el potaje hecho, a este le he añadido unos buñuelos de bacalao, (la receta la podéis encontrar en el blog), le da un gran sabor y queda muy bueno.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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