Potaje de garbanzos y judías

Este guiso es muy fácil de cocinar siguiendo los pasos de esta receta. Se puede hacer en olla tradicional pero en el último paso verás cómo cocinarla también en olla a presión rápida.#escueladecocina #cocinaequipocookpad #escueladecocinaonlinecookpad

https://youtu.be/2TiPhOQePA4Potaje.Esta receta se la dedico a mi querida y bella amiga amalia rodriguez, y al resto de mis amigos del canal cambalache3

Para este tiempo de Semana Santa, un delicioso plato de cuchara: potaje de garbanzos y judías.

Los garbanzos secos en remojo quedan mejor. Se le puede añadir calabaza o cebolla, por ejemplo.

Perfecta para el frío, y económica, como debe ser.

#abcedarioCon la P no hay nada mejor que un buen potaje.

Energético te vale como plato único. Seguro que es un triunfo!

Un comida sana, energética y saludable, que no te dejará con hambre 👌😊

Siguiendo los pasos de mi madre...

Esta es mi interpretación de un buen potaje. Tiene todos los ingredientes para ser un plato completo.

El de toda la vida en casa #veggie

Las legumbres son muy importantes en una dieta saludable.Al igual de importantes que las grasas naturales de origen animal, por sus propiedades organolépticas. Lo que tenemos que tener en cuenta es si tenemos o no alguna enfermedad que nos lo prohíba, o regule.Propiedades Nutricionales: Hierro, proteínas, calcio, yodo, carbohidratos, sodio.Vitaminas A, B, B1, B2, B3, B5, B6, C, E, fósforo, purinas.#platounico

Para visualizar esta receta:https://youtu.be/eVPhoLdrCoI

El Potaje de Garbanzos es un plato muy recomendable para días de frío. (7 de Marzo de 2016)

Sana, sencilla y nutritiva

Es una receta perfecta para los días frescos, éste potaje es sencillo y está delicioso.

Ahora que se acerca el frío vamos a preparar una receta rápida y rica . Probarla y veréis que os encanta !!!!