Chilli sin Carne

Mélissa Vinck
Mélissa Vinck @melissacuisine

Livre de cuisine végétarienne pour les étudiants.
"Without" selon Papa
Recette dédoublée par rapport à l'original

Chilli sin Carne

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Livre de cuisine végétarienne pour les étudiants.
"Without" selon Papa
Recette dédoublée par rapport à l'original

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Ingrédients

4 personnes
  1. 200 gtofu nature
  2. 1 boîteharicots rouges
  3. 1oignon (petit)
  4. 1/2boite de maïs
  5. Sel et poivre
  6. Paprika et poudre de piment
  7. 2 cuillères à soupeconcentré de tomate
  8. 1 cuillère à souped'huile de colza
  9. 200 mLbouillon de légumes
  10. SERVIR AVEC DU RIZ 🍚

Instructions de cuisine

  1. 1

    Couper l'oignon en petit dés

  2. 2

    Sécher le tofu avec un sopalin et le couper en petits cubes d'environ 1, 5cm x 2cm.

  3. 3

    Faites sauter le tofu et l'oignon dans une casserole avec l'huile pendant 5 min (avec le couvercle d'après le livre 🤷🏽‍♀️)

  4. 4

    Ajouter les haricots rouges et le maïs égouttés et incorporer le concentré de tomates.

  5. 5

    Ajouter progressivement du bouillon de légumes pour que cela atteigne la concistence du Chili.

  6. 6

    Assaisonner et reporter à ébullition.

  7. 7

    Servir avec du riz 🍚

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Caricature grise dessinée à la main. Un appareil photo et'une poêle à frire avec des étoiles sortant de la poêle
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Mélissa Vinck
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