Pan Trigo Sarraceno (sin gluten)

Com3r SIN E’s
Com3r SIN E’s @yeiKh_GRx
Granada

Pan casero, sin gluten y sin ningún tipo de conservantes. Podéis cortar una rebanada de un par de cm. de grosor y usarla para lo que quieran, lo aguanta todo.

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Ingredientes

1h. 20min.
20 rebanadas aprox.
  1. 400 gr.trigo sarraceno molido
  2. 500 gr.agua tibia
  3. 18 gr.sal
  4. 40 gr.aceite de oliva
  5. 20 gr.psyllium
  6. 25 gr.levadura prensada

Paso a paso

1h. 20min.
  1. 1

    Agregamos a un bol, todos los ingredientes en polvo (harina, psyilium, sal y levadura). Esta última, debemos de deshacerla con los dedos, junto con el resto de ingredientes.

  2. 2

    Ahora llega el momento de los líquidos. Mientras templamos el agua a 25°, añadimos a la mezcla, el aceite. Seguidamente, agregamos poco a poco el agua, mientras vamos moviendo la mezcla.

  3. 3

    Una vez tengamos una mezcla homogénea, podemos proceder a dejar en reposo, durante 6h.

    * podéis agregar 50 gr. de frutos secos, a la mezcla, antes de dejarla en reposo.

  4. 4

    Después de la fermentación, ponemos el horno a 200° y lo dejamos hornear durante 1h. A media altura del horno, quizás un poco más bajo.

  5. 5

    Para finalizar, debemos dejar reposar el pan en el interior del horno, hasta que baje la temperatura. Después, lo sacaremos y lo taparemos con un palo limpio y pasadas unas horas, podemos proceder a cortar en rebanadas

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Subiré algunas recetas, con el único propósito de compartir y tenerlas guardadas en la plataforma.
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