Pan sin gluten 100% trigo sarraceno

Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz

Puedes prepararte tu propio pan sin gluten en casa. Podéis encontrar los ingredientes para preaprarlo como la harina de trigo sarraceo y el psyllium en mi tienda online, os dejo el enlace por aquí https://micocinaesunjardinshop.com/

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Ingredientes

3 y media
4 raciones
  1. 500 mlagua
  2. 30 mlaceite de oliva
  3. 1huevo
  4. 5 grlevadura seca de panadería
  5. 500 grharina de trigo sarraceno
  6. 1 cucharaditasal
  7. 1 cucharadapsyllium

Paso a paso

3 y media
  1. 1

    Mezclamos el agua con el aceite y el huevo y agregamos la levadura para diluirla.

  2. 2

    Ahora ponemos los secos y lo mezclamos, es una masa súper pegajosa así que con la ayuda de una cuchara o espátula lo mezclamos todo bien, no hace falta amasarlo.

  3. 3

    Tapamos y dejamos fermentar una hora aproximadamente hasta que veamos que ha crecido bastante.

  4. 4

    Pasamos la mezcla a un molde y lo aplanamos para que el pan salga uniforme, volvemos a dejar reposar hasta que doble el tamaño y ya podemos hornear a 200 unos 30/35 min.

  5. 5

    Después dejamos enfriar muy bien fuera del molde sobre una rejilla para que nos quede una corteza crujiente y no se ablande y ya lo tenemos listo!

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Micocinaesunjardin
Micocinaesunjardin @micocinaesunjardin
Algeciras,Cadiz
Tengo una tienda online de alimentación y cosmética natural.TIENDA ONLINE : https://micocinaesunjardinshop.com/@micocinaesunjardin
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