Zapallito italiano con relleno vegetariano

#ZapalloItaliano Me encanta el zapallito italiano, lo consumo de muchas formas diferentes, crudo y cocido. Tengo varias recetas variadas en mi recetario pues es mi hortaliza favorita. Tengo recetas de zapallito relleno pero vegetariana como esta no había hecho.
Zapallito italiano con relleno vegetariano
#ZapalloItaliano Me encanta el zapallito italiano, lo consumo de muchas formas diferentes, crudo y cocido. Tengo varias recetas variadas en mi recetario pues es mi hortaliza favorita. Tengo recetas de zapallito relleno pero vegetariana como esta no había hecho.
Paso a paso
- 1
Primero que nada poner a remojar en el agua hirviendo con los calditos de champiñones (puede ser de verduras o un buen chorro de salsa de soja). Luego cortar por la mitad y vaciar los zapallitos con cuidado con una cuchara. Llevar los botecitos a horno fuerte por 7 minutos.
- 2
Con lo que sacamos de los zapallitos lo picamos en cubitos y lo reservamos.
- 3
Aparte picamos el cebollín (la parte blanca) y lo ponemos a freír con el ajo en un chorro de aceite. Agregar la carne de soja con su líquido (si es que no se lo absorbió todo) verificar que esté suave si no agregar un chorrito más de agua caliente. Mezclar bien y echar también el zapallito picado reservado. Cocinar unos 5 minutos, cuando comience a ponerse jugoso, apagar el fuego y dejar entibiar. Agregar sal y pimienta a gusto.
- 4
Aparte, mientras entibia, batimos los huevos y le echamos sal.
- 5
Una vez tibio, agregar los huevos batidos. Mezclar bien.
- 6
En los botecitos ya sacados del horno poner el queso cortado en cubos y rellenar con nuestra mezcla, si chorrea no importa. De hecho es mejor pues así no se queman por debajo los zapallitos y queda aflanado. Muy rico. Llevar a horno precalentado a 180° C por 30 minutos.
- 7
Transcurrido el tiempo, sacar del horno, dejar reposar 3 minutos y servir enseguida
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
Espaguetis blancos con Camarones
Si eres amante de las pastas, esta receta te va a gustar mucho. Ambas preparaciones también las puede probar por separado, si no te gustan los camarones o no comes mariscos, en su lugar le puedes agregar bacon y queda igual de rico.Los camarones son sencillos de preparar y los puedes utilizar en otras recetas que desees.La idea es que te diviertas y que disfrutes cocinando. Espero les guste! alerend -
-
-
Berenjena parmesana
Me encanta la berenjena y me encanta sobre todo esta receta que es muy fácil y rica.Hay muchas variantes de cómo hacerla he probado varías formas. Y la más básica y más sana para mi gusto, ya que hay recetas que fríen la berenjena primero, sería esta que la berenjena se precocina en el horno.Si quieren una variante importante, sería los pedazos de berenjena en vez de meterlos a cocinar primero al horno, lo pueden freír y esto le da más textura, más firmeza, a la berenjena. Pero como todo mundo anda a dieta mejor es meterla a cocinar de primero al horno para mi gusto. Al igual por la dieta yo obvio ponerle pan rallado. Aquí se las dejo. Pablo Rishmawi -
Zapallito Italiano relleno
Todavía no lo puedo creer.... MI HIJA AL FIN COMIÓ ZAPALLITO ITALIANO!!!!.... con esta receta me la gané..... me dijo que no era que la volviera loca, pero... que le gustó así. Hace muchísimos años que no hacía Zapallitos Rellenos, antes los hacía con carne molida, pero como ahora soy 'cuasi' vegetariana, hice la versión sin carne, fácil, rápida, deliciosa y muy económica. Ojalá les guste también.Angélica Ortiz Pinilla
-
Zapallo italiano relleno con carne de soya
Ideal para quieres prefieren lo vegetal y disfrutan del sabor tradicional del zapallito relleno. 🍃🌱 Vianca Scalia Alchao -
-
-
Zapallito Italiano relleno, con costra de Queso
Queda tan jugoso y sabroso, relleno de arcoiris de verduras con pollito. Lissette_iqq -
-
Zapallito Italiano Relleno con Tomaticán
#Recetaen30min Este fue un experimento, estaba apurada y necesitaba un almuerzo rápido, pero a la vez tenía que ocupar unos zapallitos de mi huerta 😅 porque si no se echarian a perder. Entonces surgió esta delicia que fue literal en 30 min porque usé un tomaticán que tenía congelado jejejej 😋 Yvette -
Zapallo italiano relleno
Que mejor que aprovechar las verduras de estación para un rico almuerzo 😋 Paola -
Zapallo Italiano Relleno (Champiñón, Queso de Cabra)
#zapalloitalianorelleno de champiñones y queso de Cabra, es un plato muy rico y saludable a la hora de comer.#zapalloitaliano#zapallitorelleno#calabacín#zapallito#champiñones#zucchini#recetachilena 🌷𝓛𝓸𝓿𝓮 𝓕𝓸𝓸𝓭 🌷 -
Zapallito italiano relleno de pollo y verduras al horno
Es una variación del relleno tradicional con pollo y vegetales salteados. Camila Lavin -
Zapallo italiano relleno
Zapallo italiano redondo, relleno de queso, cebolla, carne y tocino. Muy bajo en carbohidratos, compatible con estilos de alimentación #cetogénica, #paleo, y #lowcarb. Allan Weisser Verdessi -
Zapallo italiano relleno con carne vegetal y cúrcuma
buscando una manera diferente de preparar el zapallo italiano, decidí prepararlo con carne vegetal y quedó espectacular... Vianca Scalia Alchao -
Zapallo italiano Relleno con Papas rústicas fritas
Zapallo rellenos con Quinoa, Cebollín, Champiñones, Acelga acompañados de papas fritas rústicas. Felipe Llanten -
Lasaña vegetariana zapallito italiano
#mirecetarioAburrida del budín de zapallito o el zapallito salteado con otras verduras, hago esta receta es fácil y rápida , una opción para variar los acompañamientos..... Consuelo🌼 -
-
Zapallo Italiano Relleno
Hoy cocinaremos esta receta al estilo de mi madre, nosotros en la familia siempre le quitamos las migas al pan. Pero las guardamos para realizar estas recetas, Porque tratamos de no perder la comida #fuerzachile J Contreras Jorquera -
Zapallo italiano relleno MyCook
Esta una versión modificada de la que hacía mi mamá.. Claro que antes no me gustaba mucho pero con el tiempo he aprendido a encartarme con la versátilidad del Zapallo italiano Solange Mosqueira -
Zapallitos rellenos vegetarianos
Esta es una receta original de mi mamá, a mí me gusta mucho por lo original y lo sana. Además se puede comer la cáscara. No tiene desperdicio. Apta para vegetarianos. Es la forma más rica, para mi gusto, que he probado de zapallito relleno. La razón por la que está receta no lleva ningún tipo de queso es que éste es muy gustoso y mata el sabor del zapallito que es suave y que a mí me gusta mucho. Les cuento pues ya lo he experimentado. Patricia Quiroga Newbery -
Zapallito Italiano relleno con Pollo al chipotle y champiñón
#recetasdemamá comparto esta receta que aprendí de mi mamá,🥰 sin duda es en honor a todo el sazón que ella me enseñó y que hoy cada día intento replicar 😋 porque en ese sazón encuentro el calor de hogar que ella nos da en casa ❤ Yvette -
Zapallito italiano con relleno de lentejas al pomodoro!
Exquisito zapallo italiano relleno de lentejas, receta ideal para las personas que no consumen carnes y con el toque proteico que las legumbres nos entregan sumado a todas sus propiedades benéficas para nuestro cuerpo, queda deli deli!!! Ideal para niños que no les gustan las legumbres en su preparación tradicional.. Liz -
Pimiento relleno (apto vegetariano)
Receta vegetariana, sana, bien básica y rica.Abajo les dejo también una foto de un pimiento verde que hice relleno con huevo, tomates Cherry y queso mantecoso, con semillas de lino no activadas y salsita de sésamo para cocinarlos. una Anto hecha de café -
Zapallo italiano Relleno con Quinoa
#zapalloitaliano con quinoa es una receta ideal para celíacos, veganos y vegetarianos. Muy fácil, saludable y deliciosa!.#zapallitoitaliano#zapallitos#quinoa#zapalloitalianorelleno#zapalloitaliano#calabacín#zapallitosalhorno#vegana#vegano#zapallitosrellenosdequinoa#quinua 🌷𝓛𝓸𝓿𝓮 𝓕𝓸𝓸𝓭 🌷 -
Zapallo italiano relleno vegano con puré de zapallo y pimentón
Cada vez es más fácil tener opciones de alimentación rica y sostenible cuando se opta por una alimentación vegana o vegetariana; podemos cambiar ciertos rellenos, innovar y dar rienda suelta a la imaginación... y eso es lo fabuloso de la cocina! #mirecetario Romina Nicole Morgado Pradenas -
Zapallo italiano o zucchini, relleno de pollo
La verdad siempre hago de carne o verduras, probé con pollo y me fascinó totalmente. Marisol Melgarejo
Más recetas
Comentarios