Salteado de arroz de brócoli con pota al ajillo

Un plato de pasta muy sencillo, sabroso, y saludable.

Con un poco de innovación ha quedado un plato muy sabroso y riquísimo.Ya sabéis que me encantan los arroces cocinados en paella, pero en invierno los melosos son los que más cocino, y me gusta prepararlos en la sartén honda esmaltada con asas.Si os atrevéis a probarlo os aseguro que os va a encantar, así que espero ver vuestras cooksnaps.#calendario2025 #febrero

Un plato saludable y rico para quien le guste darle un toque sabroso a las verduras, pero sin pasarse.

Una exquisitez de receta, sencilla y fácil de preparar.

Un plato sencillo, rápido y sano.Puedes prepararlo como plato único, para acompañar pescado, o sin los langostinos, para acompañar carne.

#enerolightIdeal para cualquier dieta de adelgazamiento, veganos y vegetarianos por ser verduras con un bajo contenido en carbohidratos y ricas en proteínas, vitaminas y minerales....éstas dos verduras combinan muy bien.Consumir brócoli estimula la actividad del hígado purificando la sangre de toxina que repercute en la salud total del organismo.La acción antioxidante de las espinacas nos ayudan a combatir los daños que ocasionan en nuestro organismo los radicales libres.Cuidan de nuestra vista retrasando o previniendo la aparición de degeneración macular o cataratas.Estimulan el funcionamiento de nuestro sistema inmunológicoLa espinaca contribuye a reducir la probabilidad de sufrir enfermedades cardiovasculares y degenerativas.

Hacía tiempo que no preparaba un plato con kale y el otro día se me ocurrió cocerlo y usarlo en un salteado con un poco de arroz. Una delicia!

Esta receta es muy fácil de preparar y está deliciosa.

Vamos con una receta rápida, sencilla, sana y que podéis tomar como plato único o para acompañar una carne o un pescado. Perfecta para esos días que nos levantamos con ganas de cuidarnos un poco.

Pero qué platazo tan espectacular publico hoy.Está para chuparse los dedos.Es una mezcla de esas tapas tan típicas que tenemos en nuestro país, y que tanto nos gustan.#menúsemanal#productodetemporada

Vamos con una receta que tiene unos ingredientes muy sencillos y que probablemente todos tengáis en casa. Es un plato muy sencillo, requiere muy poca elaboración y el sabor es excelente, la combinación de ingredientes es fabulosa.

Saludable, sano y sabroso!

Es un plato muy fácil y rápido, muy socorrido para ocasiones en las que quieres hacer algo ligero y que te sirva de plato único

Al ajillo todo sabe mejor ! 😂Plato rápido y súper sencillo para darnos un gustazo de martes !! #AlAjilloo#calendario2025

#delantaldorado

#recetasfit #aguaEs una manera muy buena de que los niños coman verdura

#agua #yococinoencasa #recetasfit

No hay mejor idea que combinar esta nueva pasta saludable de lentejas con brócoli y zanahorias. Todo un lujo esta receta.#platounico

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=VhgWwXpzB0c

Cuando tienes el tiempo justo para cocinar, estas recetas son perfectas, ya que son rápidas y sencillas.Tenía guardados los tallos de los champiñones que rellené hace unos días, y había que darles salida, así que me han venido perfectos.

#WeekendTour ✈️

El bacalao es un pescado muy agradecido, que está rico con cualquier ingrediente que quieras agregarle.

Un sencillo y saludable arroz de pollo al ajillo con verduras de temporada ideal para toda la familia. A nosotros nos encanta que predomine la calabaza, su textura lo convertirá en un arroz de diez.

#agua #yococinoencasa #recetasfit