Curry otoñal vegano

Alicia
Alicia @yindala

Este plato es un guiso calentito curry de garbanzos, boniato, brócoli y puerro. Una receta muy sencilla y perfecta para un día frío o lluvioso.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

45 minutos
4 raciones
  1. 1bote de garbanzos cocidos (400 gr)
  2. 2boniatos
  3. 1brócoli pequeño
  4. 1puerro
  5. 1lata de leche de coco
  6. 1 cucharadacurry en polvo
  7. Al gustoSal y pimienta
  8. 4 cucharadasaceite de oliva

Paso a paso

45 minutos
  1. 1

    Pelamos y lavamos los boniatos. Los cortamos en dados medianos y los apartamos.

  2. 2

    Lavamos el brócoli, separamos los ramilletes y los ponemos a hervir durante 5 minutos. Una vez hervido, escurrimos y reservamos.

  3. 3

    Lavamos el puerro, lo pelamos, le quitamos la parte verde más oscura y lo cortamos en rodajas.

  4. 4

    En una sartén grande (yo uso un wok), ponemos a calentar el aceite y, cuando este esté templado, echamos el puerro y los boniatos, dejando que se cocinen durante 10-12 minutos para que estos últimos se ablanden.

  5. 5

    Transcurrido este tiempo, añadimos la leche de coco y la cucharada de curry en polvo y removemos todo bien.

  6. 6

    Incorporamos el brócoli, los garbanzos, la sal y la pimienta, removiendo todo con cuidado para que no se deshagan los ramilletes de brócoli ni el boniato. Dejamos que se cocine todo durante 15 minutos y, pasado este tiempo, apagamos el fuego y dejamos reposar unos 5 minutos.

  7. 7

    Servimos con acompañamiento de arroz basmati y ¡a disfrutar!

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Alicia
Alicia @yindala

Recetas similares