砂糖不使用!甘酒とチョコの米粉蒸しパン
○生地は卵砂糖乳製品不使用
○オーブン不使用
○甘酒の甘味と板チョコの甘味のみ
○準備は5分
○20分以内でできあがる
作り方
- 1
蒸し器やお鍋にお湯を沸かして、すぐ蒸せるように、スタンパイ!
- 2
計りの上にボールをのせ、ボールに、米粉、ベーキングパウダー、油、甘酒の量を計る
- 3
②を泡立て機で混ぜる
- 4
ココットやプリン型などに、紙カップを引き(シリコン型などでも可)、➂の生地を5等分(4等分でもいい)に分け入れる
- 5
板チョコ1枚の半量を、適当な大きさに割り、④の真ん中に適当にのせる
- 6
湯気の立った蒸し器に、⑤を入れ、12分蒸す
- 7
12分経って、爪楊枝を指し、生地がついてこなければ、鍋からだし、型を外して、冷ましておく
- 8
*米粉の為1日経ってしまうと少しパサついてしまうので、ラップにくるんで、レンジで500W20秒ほど温めるとふっくらします
コツ・ポイント
得にコツはなく、ボールにチョコ以外の材料を全部入れ混ぜるだけ!簡単すぐ出来上がる!もともと我が家ではあんこを入れて作っていましたが、バレンタイン間近だったのでチョコを乗せてみました。
似たレシピ
-
卵なし!米粉の板チョコパウンドケーキ 卵なし!米粉の板チョコパウンドケーキ
小麦粉、卵、乳製品、砂糖なし!ボウルひとつで作れる、板チョコ1枚ドーン!とのせたパウンドケーキ。バレンタインにどうぞ♡ むすたーはむ -
-
-
-
-
-
-
砂糖不使用♡さつま芋と甘酒の米粉蒸しパン 砂糖不使用♡さつま芋と甘酒の米粉蒸しパン
冬によく作るおやつ。砂糖も小麦粉も不使用ですが、甘酒とさつま芋の自然な甘みで美味しいです。蒸して熱々をどうぞ。 sawararara -
離乳期や幼児のおやつに!米粉蒸しパン 離乳期や幼児のおやつに!米粉蒸しパン
甘酒で作る砂糖なしの蒸しパンです!蒸し器がなくてもフライパンで作れます◎卵、乳、砂糖、小麦粉なしで完成します♪シンプルですが、ほっと懐かしい蒸しパンです^ ^ 栄養士ちぃの糀レシピ -
-
小麦・卵・乳製品なし!甘酒の米粉マフィン 小麦・卵・乳製品なし!甘酒の米粉マフィン
砂糖、小麦粉、卵、乳製品不使用のマフィンです。甘酒、バナナ、ドライフルーツの甘さがしっかりしていて食べ応え◎ 発酵食大学 -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/24464754