Cogollos de lechuga aliñados

Fresca y rica ensalada con cogollos de lechuga, anchoas y gulas. Aderezada con ajo granulado, aceite de oliva y alcaparras.

Una ensalada simple y deliciosa

Video Receta: https://youtu.be/oTbeLahC6v4 #sinazucar

Los cogollos son unos de nuestros ingredientes favoritos a la hora de preparar una ensalada, y para mi, los palmitos son una auténtica delicia de la naturaleza.En esta época consumimos más zanahoria fresca por el betacaroteno que contiene, si la rallamos gruesa es muy fácil de masticar y digerir. Os dejo la receta porque es la mar de sencillo de hacer y queda muy rica.

🐟🌱🧄Es tan sencillo, que en el nombre de la receta está todo dicho😀😀

Otra de mis ensaladas. Muy completa y baja en caloria. Espero que os guste

Mirando libros encontré esta receta. Genial para una cena sin casi trabajo

Los cogollos de lechuga son unas verduras muy beneficiosas para nuestro organismo porque nos aportan fibra y vitaminas.Son crujientes y con un sabor suave que combina perfectamente con atún, anchoas y todo tipo de vinagretas.Su mejor momento para su consumo es a partir de principio de otoño, aunque actualmente se pueden encontrar todo el año.Una verdura de estación muy sana.

Con la fácil que es de hacer me ayudó mi nieta que ya apunta maneras para la cocina!!!

Me sobraban tres cogollos de una receta anterior así como Anchoas y aceitunas negras, no me lo pensé añadí un poco de cebolla he hice una salsa de acompañamiento que resultó excelente, no inventé la sopa de ajo pero si la combinación de sabores y nos pareció excelente tanto a los comensales como a mi, una delicia, ojalá cuando la hagáis penséis como nosotros, una delicia!!!

Con motivo de la semana del aguacate y pensando en cosas que hacer con aguacate, he preparado una ensalada, es perfecta para cenar o como acompañamiento en una comida.

Esta ensalada de cogollos de kechuga, la suelo aderezar con salsa vinagreta, que le da un sabor muy refrescante. La acompaño de mejillones naturales, aguacate, pimientos asados y aceitunas.

Típico entrante que lo vez mucho en las cartas de los bares, por aquí en Málaga.

Hace tiempo probé este delicioso bocado en un buffet y desde entonces lo preparo a menudo para mi familia, que les encanta!

He buscado cogollos rellenos y siempre me salen son atún, así que he querido cambiar el atún por la carne se pollo aliñada

Es un entrante muy refrescante, un contraste, entre salao, amargo y dulce..

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=3pXgz4-DWjM

🥬🦐🧄🌶Esta ensalada templada con gambas al pil pil no puede estar más buena. Si la haces generosa, será un plato único.

Aprovechando que había hecho por primera vez salsa Tártara y tenía ganas de probarla, me decidí a ponerla con ésta ensalada, acerté !!!, una ensalada 10 !!!, la recomiendo, fácil y rápida de hacer y como comensal me quedé impresionado, es que no hubiese parado de untar, más que hubiese habido, probad y me lo comentáis.Para ver como se hace la salsa os facilito éste enlacehttps://cookpad.wasmer.app/es/recetas/300800-salsa-tartara?ref=recipe

Cogollos de lechuga aderezados con aceite de oliva, ajos fritos y pimentón de la vera.

Unos cogollos de lechuga y algunas cositas más que tenía del otro día en la nevera, y antes que se echen a perder he preparado esta fresquita ensalada para comer riquísima y con muchos sabores. Aprovechamiento.

Mira qué receta te traigo. Un entrante sencillo y rápido de preparar.Sabías que?? Muchos expertos hablan del efecto sedante de las lechugas (cogollos de Tudela) por lo que puede ser muy interesante incluirlas en los menús de la cena.

Ponle lo que más te guste carne o pescado, también queda muy bien con unas lonchas de bacon crujiente

Hay lechuga más allá de una ensalada 🥗

Una receta sencilla y rápida para prepararnos un entrante exquisito en el cual sólo vamos a necesitar tres ingredientes. Muchos quizás los hayamos probado en frío pero los habeis probado en caliente.

Plato fresquito y rico para esta época de tantos calores .