Aprovechando el batchcooking donde hice varios boniatos asados, han salido estos pedazo de donuts y además aptos para celíacos por la harina utilizada. #singluten #cookpadmycook #mirecetarioLa harina de Teff me la compró mi padre en el Alcampo, procedente de etiopía y sin gluten. (Se volvió loco y me trajo 800 harinas, de todo lo que había jajaja y pues habrá que darles uso!)

Es una antigua receta mía de brownie que he adaptado para que queden estos donuts tan ricos y esponjosos. Mi molde es tirando a pequeño, así que el tamaño de los 16 que me han salido es más pequeño que un donut industrial pero más grande que un donete. Si quieres hacer menos cantidad reduce los ingredientes proporcionalmente. Es una receta muy fácil, la parte más entretenida es la de rellenar los moldes. Ideal para aprovechar plátanos maduros.Ideas de decoración: bañarlos en chocolate solo o mezclado con crema de cacahuete y poner por encima unas almendras en cubitos o laminadas, o unos frutos secos en cubitos

Cuando te quieres dar cuenta... ya te han desaparecido 3 por el camino....🙄🙄🙄 #RecetasFáciles #MeriendasRápidas #MeriendasConNiños #ReposteríaCasera #Avena

Son mis donuts favoritos y los llevo haciendo muchísimo tiempo

Casi sin azúcar ni edulcorante por el dulzor propia del boniato. Un postre muy sano, nutritivo y delicioso!#glutenfree #singluten

¡Vais a flipar con la textura de estos Donuts!🥰😍😋. Donuts de coco súper saludables y jugosos listos en pocos minutos.Información nutricional por DonutCalorías 127Grasas 2.1Carbohidratos 13.2Proteínas 7

Receta de Nuritmica.fit (Instagram)

Unos historiadores afirman que sus precursores se pueden encontrar entre la gente medieval del norte de Europa; pero la forma popular que se asocia hoy en día con el término donut se realizó por primera vez en 1847, cuando un marinero llamado DYLAN DONUT, hiciera el famoso agujero con la tapa de un pimentero de un barco, para solucionar el problema de que la masa no se friera bien en el centro. Se considera generalmente que el origen del dónut viene del dulce navideño holandés oliebollen (bolas de aceite), que estos trajeron a Nueva Ámsterdam (futura Nueva York) en el siglo XVI. En los siglos siguientes evolucionó hacia el dónut que hoy en día se conoce.

Estos no son auténticos donuts, pero francamente están tan ricos que me da igual que se llamen donuts como perico el de los palotes. Yo creo que habré comido boniato una vez en mi vida y ni siquiera entero, nunca me gustó. Desde que tengo memoria en casa de mis padres cada vez que se encendía el horno, mis padres o mi hermana metían boniatos porque les encantaba. Pero ahora ya de adulta mi cultura gastronómica se ha ampliado mucho.La cantidad de harina que indica el blog no me salió, ya que mi masa pedía y pedía harina.

Dicen que la cabra tira al monte, y nosotros, este fin de semana hemos ido detrás. Esta vez, cambiamos de comarca, decidimos descubrir la comarca de Arzúa y las Tierras de Melide.Al poco de salir de casa, nos cubrió una niebla tan densa, que parecía una sábana blanca. Apenas podía verse un coche a metro y medio, pero teníamos la ilusión de que el sol saliese y pudiésemos disfrutar de la mañana; pero la niebla no terminaba de levantar, así que admito que el pesimismo se apoderó de mí y, lance la pregunta: “¿Crees que hará buen tiempo?”, me respondieron rápidamente: “Siempre sale el sol”, y continué ya con una sonrisa, de la que no me deshice en todo el día . A medida que el cuentakilómetros avanzaba, la niebla —que no quería dar tregua al sol— fue disipándose poco a poco, de forma que los rayos empezaron a iluminar una mañana blanca.Ya en nuestra posición de partida y, con un café en la mano, el sol reivindicó su posición de astro rey, y la poca niebla que había, se quedó como un manto de sueños al que apenas le quedaba fuerzas.Fue un paseo largo, entre montes que se levantan de los valles y guardan pueblos, abrumados por la visión que teníamos delante, y con ese silencio, sólo interrumpidos por el canto de los pájaros, nos sentimos privilegiados.#donutirresistible

Aquí traigo una receta saludable de donuts de plátano que se puede alterar de muchas formas. Como cambiar la harina por una integral o retirar el azúcar y usar plátanos más pasados.

Receta de @theblondiekitchen . Gracias por compartir!Yo aumenté las cantidades para que salieran más.

Riquísimos y esponjosos🤤🥕🥕

Receta de edeand (instagram)

Donuts sanitos sin harina refinada, sin un kilo de azúcar y sin freír... obviamente no son donuts como los comerciales, pero son una alternativa perfecta para educar el paladar de los más peques, no acostumbrándolos al exceso de azúcar y perfecto para los mayores que les apetece un dulce...

Para merendar unos donuts saludables, y muy ricos. Con estas cantidades me salieron 6 unidades. #lospancorbo #donutssaludables #donuts #avena

Unos ricos donuts de chocolate cubiertos de crema de cacahuete. También podéis ponerle la cobertura que queráis, yo hice la mitad con la crema y otros con chocolate para fundir, almendras y fideos de chocolate. ¡Qué aproveche!

Una delicia !(sin grasa ni manteca)Mis hijos son fun !

#calendario2026Un dulce fácil, sano y rico en el microondas

Te sorprenderá lo buenos que están y es que tienen un truco, quieres saber cuál? Sigue leyendo

#mirecetario Receta original de Petitfit

#buenavidafood

Con la cobertura que tú quieras.Estos está cubiertos de chocolate con leche 0% azúcar.