ニラ入り麻婆茄子

ゆっこさん
ゆっこさん @cook_40129471

長ネギが高すぎて手が出なくって、ニラを代わりに使ったら彩も味も良くて、もうこっちの方が良いんじゃないかと思ってしまった。

ニラ入り麻婆茄子

長ネギが高すぎて手が出なくって、ニラを代わりに使ったら彩も味も良くて、もうこっちの方が良いんじゃないかと思ってしまった。

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材料

  1. 豚ひき肉 1パック
  2. 茄子 3本
  3. ニラ 1束
  4. 香味ペースト 大さじ1
  5. 豆板醤 小さじ1
  6. 豆鼓醬 大さじ1
  7. 甜麺醤 大さじ1
  8. 片栗粉 大さじ1

作り方

  1. 1

    材料は豚ひき肉ひとパックに、茄子3本、ニラ1束、チューブ調味料。

  2. 2

    深めのテフロン鍋に、ひき肉入れて、火をつける。火が通り油が出てきたら、茄子を投入し、蓋をする。

  3. 3

    茄子に火が通りしんなりしてきたら、調味料をどんどこ入れて、ひとまぜし、味をみる。

  4. 4

    水溶き片栗粉を入れなめらかになるようによく混ぜる。出来上がる寸前に、刻んだニラを入れてよく混ぜる。

コツ・ポイント

ニラは火を通しすぎない。しゃきっとね。

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ゆっこさん
ゆっこさん @cook_40129471
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実家は割烹旅館。忙しい両親を待っていると腹が減るので、生存のためにご飯を作りお弁当を作ってきました。長じて栄養士。そんな私は手作り大好き。失敗なんて気にしない。栄養にはこだわり過ぎずをモットーに、はぶける手順は省いてお手軽簡単に、食べて長寿を目指します。
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