夏野菜!ズッキーニ漬け

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

あっという間になくなる…ズッキーニ漬け

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材料

2人分
  1. ズッキーニ 1本
  2. ごま油(焼き用) 大さじ1
  3. 少々
  4. ◎酢 大さじ2
  5. ◎醬油 大さじ1
  6. ◎さとうきび 大さじ1/2
  7. ◎白だし(にんべん) 大さじ1/2
  8. ◎ガーリックパウダー 少々
  9. 一味、七味唐辛子 お好みで

作り方

  1. 1

    ズッキーニの皮を縞々にピーラーで剥く。1センチくらいの厚さに切る。

  2. 2

    フライパンにごま油をひき、切ったズッキーニを並べる。

  3. 3

    両面焼く。塩を振る。

  4. 4

    タッパーに◎の調味料をいれて、混ぜ合わせる。焼いたズッキーニを漬ける。30分~1時間位冷蔵庫に置く。

  5. 5

    お皿に盛る。

コツ・ポイント

ズッキーニの皮を縞々にピーラーがとっても涼しさを感じます。キンキンに冷やして冷奴にのせても美味しいですよ。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2371件感謝です。
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