Escabeche de pollo y verduras con lentejas

#detemporadasaludable#detemporadaeconómica#delantaldoradohoy traigo esta receta de pollo diferente, es ideal para aperitivo, ensaladas, pasta, para culquier plato va muy bien, es fácil de hacer y económica

#sigococinandoconloliSi te gusta un poquito más fuerte de sabor ponle un poco más de vinagre, este está muy rico así de suave pero claro cada persona tiene sus gustos

Tenía pollo escabechado en el congelador y para no comer siempre igual se me ocurrió este plato..... Vamos allá !!.... Está exquisito !!... Espero que os guste !!

Riquísimas lentejas de verduras con pollo.para darles un sabor intenso de un caldo ligero y no tan graso.muy buenas y calentitas.

El caparrón es una alubia típica riojana con una piel muy fina y una carne suave. El escabeche es perfecto para esta legumbre.

Unos ricos y sencillos rollos de pollo en escabeche, acompañado de una ensalada de lentejas con las propias verduras del escabeche.

En casa estamos a dieta, así que hemos hecho una versión light o fit de las clásicas lentejas. Con pollo, verduras y sin grasas, pero con todo el sabor. ¡Disfrutadlas!

Una idea para tomar legumbres en verano

Os tengo que presentar este guiso de carne en "escabeche". Los escabeches, se preparan el día anterior de comérselo, pues se toman en frío. Era un plato muy cocinado por nuestras madres y abuelas, ya que con escabeche, preparas la carne y se mantiene más de una semana en la nevera. De este modo elaboras el guiso y ya tienes la reserva de carne para cualquier día que te falta tiempo, llegas tarde, se te vacía la nevera de carne, lo preparas hoy para llevarlo mañana a una comida con los amigos ó ... Me ha salido BUENÍSIMO, os encantará. GXL

Mi esposo dijo... nunca cocinaste escabeche... y morí! Me da miedo preparar cosas nuevas pero me gustan los riesgos y mi esposo se comió todo y quería más, esa fue toda mi satisfacción 😋

Cuando hablamos de escabeche la cabeza se va, casi de manera automática, al pescado.Pues bien, las carnes también se escabechan y quedan realmente muy bien, conejo, perdiz, solomillo, pollo, etc.https://boproveito.blogspot.com.es/2016/11/alas-de-pollo-en-escabeche.html

Esta receta suelo hacerla con lentejas de bote, sin embargo al ver la iniciativa de #LoCocinoNoLoCompro he decidido cocer las lentejas en olla rápida, el resultado fue diferente al esperado ya que aunque las dejé 12 minutos quedaron más blandas de lo que quería peeero en mi defensa diré que era la primera vez que hacia lentejas en olla rápida 😅🥲, en fin, que me enrollo, las lentejas quedaron ricas y para la próxima sé que necesitaré aún menos tiempo del que pensaba.Probad esta combinación, veréis que rica está.#menúsenanal

Están muy buenas a mí me enseñó miabuela acerlas son un poco a la antigua 😃

Las lentejas de mi madre, de toda la vida. Mmmm. #familianumerosa

Hoy he preparado unas lentejas con pollo, buenísimas de sabor.

Aprovechando unos filetitos de pechuga de pollo que tenía en un tupper en la nevera, e inspirado en los ingredientes de la receta de Arroz con pollo y garbanzos que encontraréis en mi recetario, preparé estas sencillas y deliciosas lentejas para la comida de mañana.

Receta inspirada en el Arroz moruno, en mi recetario, pero con lentejas peladas como ingrediente base, en vez de arroz. Las acompañamos con una ensalada del día con cous-cous, también en mi recetario.Una comida sana y muy sabrosa que, en su versión vegana, basta con prescindir del pollo y usar caldo de verduras. ¡Buen provecho!

Una receta rápida y muy completa