Paso a paso
- 1
Hace el atún a la plancha yo utilizo unas gotas de aceite de oliva
- 2
En otra sartén preparas verduras yo elegí las de arriba tu pon las que más te guste. Las hice con un poquito de aceite de coco. Córtalas a tu gusto.
- 3
Pone en un plato el atún yo le agregue limón.
- 4
Pones encimas las verduras y la nevera una noche para que se ama cerebro.
- 5
Superior importante haz las verduras al punto que te guste. Que a mi se se queda cruda no me molesta.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Michichef Eva le encantará ver cómo quedó.
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🔸Una receta, sencilla y muy fácil de hacer, que gusta tanto a chicos como mayores, y una forma de tomar pescado y verdura.🔸Puedes ver más recetas en mis blogs🔸Ya tienes disponible la receta en mi #YouTube, ver perfil#receta #atún #atunrojo #atuncontomate #tomate #comida #comidacasera #comidasaludable #comidafacil #recetascasera #recetassaludables #recetafacil #ElRinconcito #RevistaCookpad


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