อยากกินเบาๆ แค่นี้คลุกข้าวสวยร้อนๆ ครอบครัวพร้อมหน้ามารุมจิกปลาทู ได้อารมณ์ที่สุดด

เป็นน้ำพริกในตำนานค่ะเพราะคุณย่าชอบทำให้ทุกคนในบ้านกินค่ะแล้วมื้อนั้นก็เป็นมื้อที่อบอุ่นค่ะเพราะทุกคนช่วยกันทำบ้างก็เด็ดพริกบ้างก็ทอดปลาทูค่ะ

#ครัวผจญภัย 🌶🥒🥬ไม่กินน้ำพริก 😝 แค่ลองทำตามสูตร

เลือกผักตามชอบได้เลยน้าาเมนู หนูชอบมากๆ555 😁😂

#เปิดเตาเข้าครัว2025 #บิงโกวัตถุดิบ

#กับข้าว วันนี้ไปตลาดมีผักเยอะเลยค่ะ 🥰

เมนูสำหรับคนรักสุขภาพ

ได้ปลามาเยอะมากแพคใส่ตู้ไว้ ของเก่ายังทานไม่หมดเลยของใหม่มาอีกละปลากำลังถูกเลยตุนไว้ เพราะเราทานปลาทุกวัน เดียวปลานึ่ง ปลาทอด ปลาต้ม สารพัด ทานปลาดีต่อสุขภาพทานกันเยอะๆนะ ทานปลาในท้องถิ่นที่หาได้ ไม่ต้องไปเห่อทานปลาแซลมอนนำเข้าปลาหลายชนิดที่มีโอเมกา 3 เทียบเท่าปลาแซลมอน หันมาทานปลาท้องถิ่นเกษตรกรจะได้มีกำลังใจเลี้ยงปลาให้เราทานต่อไป