Lasaña de berenjenas y atún

Esperanza
Esperanza @EsperanzaGC
Sevilla

Plato improvisado, hecho con lo que siempre hay en casa, usando el "fondo de nevera".

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

2 raciones
  1. 1Berenjena grande
  2. 1/4Cebolla
  3. 1Tomate
  4. 1 lataAtún (yo le puse al natural, pero puede ser en aceite)
  5. 1Queso fresco pequeño (65 g.)
  6. Aceite (AOVE)
  7. Tomate frito
  8. Sal
  9. Orégano
  10. Ajo en polvo

Paso a paso

  1. 1

    Pelar la berenjena y cortar en rodajas a lo largo. Salar y echar un chorrito de aceite y cocinar al microondas (yo utilicé el lekue, 4 minutos a máxima potencia). El tiempo dependerá de la potencia del microondas. También pueden hacerse al vapor o en horno, hasta que estén tiernas.

  2. 2

    Picar muy fina la cebolla y el tomate.

  3. 3

    En una sartén poner un poco de aceite, cuando se caliente echar ajo en polvo, dar un par de vueltas y añadir la cebolla. Echar sal y pochar la cebolla. Cuando esté tierna, añadir el tomate, pimienta molida y sofreír.

  4. 4

    Cuando esté listo el sofrito, añadir el atún escurrido y desmigado y un poco de orégano. Y sofreír un par de minutos.

  5. 5

    Añadir un chorrito de tomate frito para dar color y que quede más líquido. (Si no se quiere usar tomate frito se puede poner más tomate al sofrito, 3 ó 4). Cocinar 3-4 minutos.

  6. 6

    En una fuente que pueda ir al microondas, poner una capa de berenjena.

  7. 7

    Cubrir con parte del sofrito. Poner berenjenas/sofrito, hasta terminar con una capa de sofrito.

  8. 8

    Encima poner queso fresco cortado en láminas y espolvorear con orégano.

  9. 9

    Cocinar 3-4 minutos en microondas con grill y servir.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Escrita por

Esperanza
Esperanza @EsperanzaGC
Sevilla

Recetas similares