ต้มกะหล่ำปลีเจ ใส่เต้าหู้ทอดดดดด 😁

#ป้ารินทร์จอมมั่ว ชอบเมนูนี้มากๆ ค่ะ เวลาต้มทีนึง จะทำหม้อหย่ายๆๆๆๆๆ ไว้ทานหลายๆ มื้อเลยค่ะ 😄 #อาหารเจ
ต้มกะหล่ำปลีเจ ใส่เต้าหู้ทอดดดดด 😁
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ชอบเมนูนี้มากๆ ค่ะ เวลาต้มทีนึง จะทำหม้อหย่ายๆๆๆๆๆ ไว้ทานหลายๆ มื้อเลยค่ะ 😄 #อาหารเจ
วิธีทำ
- 1
ล้างและแช่เห็ดหอมให้นิ่ม หั่นเป็นเส้น (แต่ในภาพจะเป็นฝอยนะคะ เพราะที่บ้านไม่ทานเห็ดหอมเส้นค่ะ)
- 2
ล้างและหั่นกะหล่ำ ผ่าเป็นซีก
- 3
ล้างเต้าหู้ และหั่นเป็นก้อน (เต้าหู้เวลาทอดแล้วนำไปต้ม จะขยายตัวใหญ่ขึ้น ขอแนะนำให้หั่นชิ้นเล็กๆ)
- 4
ตั้งกระทะ ใส่น้ำมัน ทอดเต้าหู้จนเหลือง ตักขึ้นพัก แล้วใช้น้ำมันในกระทะผัดเห็ดหอมต่อ ผัดจนเห็ดออกกลิ่น (จะตักเห็ดขึ้นพักหรือทอดกะหล่ำต่อเลยก็ได้)
- 5
ทอดกะหล่ำปลี ใช้ไฟแรง ค่อนไปทางกลาง คอยกลับด้าน กันกะหล่ำไหม้
- 6
พอกะหล่ำเริ่มนิ่มทั่วถึง รินน้ำมันออก ใส่น้ำเปล่าลงไปต้ม ใส่เต้าหู้ ปรุงรส
- 7
ตุ๋นไปเรื่อยๆ จนผักนิ่ม ยกขึ้นเสิร์ฟ ค่ะ
- 8
เคล็ดลับสำหรับคนไม่ชอบทานมันๆ คือ ต้องคอยช้อนน้ำมันออกระหว่างต้ม ผักจะคายน้ำมันออกมา คอยช้อนฟองออก น้ำซุปก็จะใส ไม่มันๆ ค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ปอเปี๊ยะไส้กะหล่ำปลี@เต้าหู้ทอดเจ #กินผักรักสุขภาพ8 ปอเปี๊ยะไส้กะหล่ำปลี@เต้าหู้ทอดเจ #กินผักรักสุขภาพ8
(เมนูที่ 751) เจ หรือ ไม่เจ ก็ทำทานได้ทุกเทศกาล คุณครู มีเกียรติ เวสารัช (ครูต้นดนตรี) -
เต้าหู้ทอดราดซอสกะเพรา(เจ) เต้าหู้ทอดราดซอสกะเพรา(เจ)
เต้าหู้ทอดก็อร่อยแล้วแต่อยากได้รสชาติเผ็ดๆก็เลยเอาซอลกะเพรามาราด(หรือจะเป็นไข่เจียวราดซอสกะเพรา) ฟินสุดๆ มาลี(黃細卿) -
เต้าหู้ทอดกรอบเจ เต้าหู้ทอดกรอบเจ
อยากทานเต้าหู้ผิวกรอบๆเนื้อแน่นๆน้ำจิ้มใสๆเลยลองทำดู ทำง่ายให้อร่อย -
-
เต้าหู้ทอด(เจ) เต้าหู้ทอด(เจ)
#ครัวผจญภัย ไปติดต่อธุระที่ชม.ได้ทานของอร่อยหลายอย่าง เลยต้องนำเสนอ ไปเที่ยวตลาดชาวเขาเห็นมีเต้าหู้มาขาย คนเมืองบอกทอดกินแบบธรรมดาก็อร่อย เลยจัดการซื้อกลับกทม.เยอะเลย ทอดแจกเพื่อนบ้านทาน ทุกคนบอกอร่อยมาก ซื้อจากที่ไหน555 มาลี(黃細卿) -
เต้าหู้ทอดซอสมะขาม เมนูเจ ง่าย ๆ ทานเพลิน เต้าหู้ทอดซอสมะขาม เมนูเจ ง่าย ๆ ทานเพลิน
เมนูเจ ทำง่าย ๆ ส่วนผสม ไม่เยอะ อร่อย วิธีทำแบบละเอียด https://youtu.be/2PnErokiL0o#ทำกินเองกับคริส #holykriz #เต้าหู้ทอดซอสมะขาม #อาหารเจ #ทำกินอินเทรนด์ KrisFood -
เต้าหู้ทอดทรงเครื่อง(เจ) - ฉบับเด็กหอ เต้าหู้ทอดทรงเครื่อง(เจ) - ฉบับเด็กหอ
เต้าหู้ทอดเฉยๆก็เบื่อ ปรุงรสนิดหน่อยทานกับเข้าต้มร้อนๆ ฟาง (卢金璇) -
สปาเกตตี้ขี้เมาเห็ดเต้าหู้ทอด(เจ) สปาเกตตี้ขี้เมาเห็ดเต้าหู้ทอด(เจ)
ทานคู่กับมะเขือม่วงเผาก็อร่อย ใส่เต้าหู้ทอดลงไปเพื่อลดความเผ็ด เครื่องปรุงมีแค่ เกลือ พริกไทย เป็นเมนูสุขภาพเน้นผักมากกว่าเส้น ฟาง (卢金璇) -
ต้มหัวไชเท้ากับเต้าหู้ทอด大根と油揚げの煮もの ต้มหัวไชเท้ากับเต้าหู้ทอด大根と油揚げの煮もの
หน้าหนาว หัวไช้เท้าจะอร่อยหวาน ราคาไม่แพง ทำเมนูอะไรก็อร่อย เต้าหู้ชุ่มน้ำอร่อยถึงรส หัวไชเท้านิ่มกลมกล่อมอย่างญี่ปุ่น ทานกับข้าวสวยได้https://www.facebook.com/kruayipun/posts/1255556077793810 ครัวญี่ปุ่น (ย้ายไอดีใหม่แล้วนะคะ) -
#อาหารไทยง่ายๆ ถั่วงอกเต้าหู้เหลืองทอด #เจ #ชอ ได้ทั้ง 2 ฮับ #อาหารไทยง่ายๆ ถั่วงอกเต้าหู้เหลืองทอด #เจ #ชอ ได้ทั้ง 2 ฮับ
#ป้ารินทร์จอมมั่ว ชอบกินถั่วงอกมากๆ ค่ะ แต่คุณสาไม่ปลื้ม วันนี้คุณสาไม่อยู่ ต้องรีบจัดทันทีฮะ 😁😁 พัชชาจอมมั่ว -
ต้มกะหล่ำปลี เห็ดเข็มทอง หมูสับ เต้าหู้ไข่ ลูกชิ้น (ใส่เยอะแท้) ต้มกะหล่ำปลี เห็ดเข็มทอง หมูสับ เต้าหู้ไข่ ลูกชิ้น (ใส่เยอะแท้)
#ป้ารินทร์จอมมั่ว กำลังลดข้าว / แป้ง เพื่อลดน้ำหนักค่ะ เมนูต้มจืด จึงเป็นเมนูหลักสำหรับมื้อเย็น พัชชาจอมมั่ว
สูตรเพิ่มเติม
ความคิดเห็น