Quinoa con verduritas 😋

Miriam
Miriam @cook_9618176

Receta rápida, sencilla y saludable.

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Ingredientes

2 comensales
  1. 2 tacitasquinoa
  2. Unosespárragos
  3. 1/2cebolla
  4. 1 cuartopimiento rojo
  5. 1 cuartopimiento amarillo
  6. Unascuatro rodajas de berenjena
  7. 1/2zanahoria
  8. Sal, pimienta y comino

Paso a paso

  1. 1

    Trocear todas las verduritas a dados pequeños.

  2. 2

    En una sartén, con un poquito de aceite, pochamos las verduritas. Añadir sal, pimienta y un poquito de comino.

  3. 3

    En una olla, ponemos agua (3 tacitas de agua por una de quinoa). Llevamos el agua a ebullición y añadimos la quinoa. Dejamos cocer unos 10 minutos.

  4. 4

    Mezclamos la quinoa con las verduritas y servimos.

  5. 5

    En mi caso, para emplatar he utilizado un molde y he decorado con dos espárragos a la plancha.

  6. 6

    Espero que os guste 😋

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Miriam
Miriam @cook_9618176

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