Pescado con salsa Montaña y Mar

Francis
Francis @cook_6344109
Leganés, Madrid

Una variante del pescado en salsa verde que está inspirado en las costas Asturianas, donde el olor y el sabor del mar y la montaña se mezclan en el paisaje y en los sentidos (qué poético me ha quedado).

La Merluza es más clásica en estos platos y sale muy bien, pero las Alas de Raya son una innovación estupenda; el cartílago interior que separa las láminas de carne le da una textura muy singular y agradable. Os la recomiendo, apenas tiene espinas y os lo digo yo, que me dan mucho "corahe".

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Ingredientes

3 raciones
  1. 6 rodajasgruesas de Merluza o bien 750 gr de Alas de Raya en trozos gruesos (más sofisticado). La foto de la receta es con Raya
  2. Cabezay espina de la Merluza o bien los huesos de la Raya
  3. 1Cebolla grande
  4. 1Pimiento grande (de los de asar)
  5. 1Puerro
  6. 2 DientesAjo
  7. 200 grsEspinacas frescas
  8. 1 cucharaditacolmada de harina
  9. Aceite y sal

Paso a paso

  1. 1

    Con la cabeza y espina de la Merluza o bien con los huesos de la Raya vamos preparando a fuego lento un fumé con muy poca sal.

  2. 2

    Salamos al gusto la carne del pescado. Si vamos a utilizar Merluza, sellamos las rodajas poniéndolas en una sartén con muy poco aceite; sólo vuelta y vuelta hasta que tomen color blanco. Si preferimos las alas de Raya no es necesario nada más. Reservamos el pescado.

  3. 3

    Picamos la cebolla, el pimiento, el puerro y los ajitos (no es necesaria una picada fina, porque luego la vamos a triturar). Rehogamos con aceite y sal al gusto y vamos añadiendo pequeñas porciones del caldo del fumé hasta que las verduras pochen.

  4. 4

    Una vez bien pochadas añadimos las espinacas, que reducirán casi de inmediato y se diluirán entre el resto de las verduras (aunque apenas añadirán sabor, aportarán un color verde muy superior al que consigue el perejil en otras versiones de esta salsa).

  5. 5

    Subimos el fuego y agregamos la cucharadita de harina, removemos bien para que no se queme. Agregamos un poco de caldo si vemos que la mezcla se queda seca.

  6. 6

    Ahora apartamos del fuego y trituramos la salsa con ayuda de cualquier máquina que tengamos para ello. Añadimos la cantidad de caldo del fumé necesaria para que no nos quede espesa, según nuestras preferencias.

  7. 7

    Ya está la salsa lista, que habrá quedado de un "verde montaña Asturiana" precioso. Ahora la vertemos en una cazuela o sartén amplia y la ponermos a fuego lento. Agregamos las rodajas de Merluza o los trozos de Alas de Raya, dejándolos cubiertos. Tapamos y dejamos cocer. En el caso de la Merluza, con 5 minutos es suficiente, para el caso de la Raya dejaremos la cocción durante 10/12 minutos, pues tarda un poco más en hacerse.

  8. 8

    Listo. El intenso sabor a pescado del plato, con ese color a prado nos transportará a las costas del norte de España. Acompañamos con sidra natural o vino blanco verdejo. ¡Que aproveche !

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios (2)

María José Mateo Ayala
María José Mateo Ayala @cook_11743636
Riquísimo y verde verde montaña asturiana, habrá que hacerlo para comprobar si me transporta a esos hermosos parajes.

Escrita por

Francis
Francis @cook_6344109
Leganés, Madrid
Aficionado a la cocina
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