Bizcocho de coco y dátiles (sin azúcar, apto para diabéticos)

Los Postres De Rosy
Los Postres De Rosy @cook_4645311

Esta receta está elaborada en proporción a una ración equivalente a dos magdalenas, aproximadamente, esto quiere decir que el bizcocho que conseguimos con estas cantidades daría para unas 24-28 raciones.
Si vas a elaborarlo, mi consejo para poder mantenerlo siempre jugoso y listo es que lo cortes en pequeñas porciones y las guardes dentro de una bolsa de plástico hermética, así no perderá toda su humedad y calidad, estando siempre listo para disfrutar.

Leer más
Editar receta
Ver informe
Compartir

Ingredientes

  1. 380 GRS.dátiles sin hueso (una bolsa)
  2. 400 GRS.leche de coco (una lata)
  3. 400 grs.harina integral
  4. 50 GRS.Coco rallado (opcional)
  5. 5Huevos (talla L)
  6. 100 GRS.Leche de soja (medio vaso)
  7. 1 cucharasopera de esencia de vainilla
  8. 16 GRS.de impulsor o levadura química (un sobrecito)

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos la leche de coco y la leche de soja en un cazo y calentamos un poco hasta que quede tibio.

  2. 2

    Ponemos los huevos, los dátiles, la esencia de vainilla, y las leches tibias en un recipiente y trituramos bien bien con la batidora de cuchillas, hasta que quede una crema homogéna.

  3. 3

    Ponemos la crema en un recipiente amplio y le agregamos la harina, la levadura y el coco rallado.

  4. 4

    Mezclamos todo bien hasta que quede completamente integrado.

  5. 5

    Encamisamos un molde más bien grandecito: ésto es que engrasamos el molde con un chorretito de aceite de oliva y enharinamos.
    (yo he utilizado una bandeja de aluminio desechable, de esas que se usan para los asados, de las que podemos encontrar en cualquier supermercado)

  6. 6

    Ponemos la mezcla en el molde engrasado.

  7. 7

    Llevamos al horno, precalentado a 190º, y dejamos que se hornee unos 45 minutos aproximadamente (pinchamos el centro para comprobar si está listo)

  8. 8

    ¡Y LISTO! Un delicioso y jugoso bizcocho apto para diabéticos.

Reacciones

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

Comentarios

Marta Martin
Marta Martin @cook_18762458
pero si lleva dátiles no es apto para diabéticos, el azúcar en sangre sube igual

Escrita por

Los Postres De Rosy
Los Postres De Rosy @cook_4645311

Recetas similares