Bizcocho de coco sin azúcar/sin gluten/low carb/keto/paleo

COMER ES UN PLACER
COMER ES UN PLACER @cook_19824922

Para el día de los enamorados, os traigo una idea de desayuno saludable, libre de azúcares y cereales.
Bizcocho de coco, simple y rápido de hacer y buenísimo 😋😋😋😋
Cómo siempre...
0% azúcar,
0% cereales,
0% gluten,
100% saludable

#DelantalDorado #CookPadMyCook
#keto #ceto #ketogenic #cetogénica #paleo #ketodiet #dietaceto
#sinazucar #withoutsugar #sincereales #singluten
#recetasfaciles #recipe #natural #easyrecipe #receta #low carb #ketolifestyle #ketorecipe #bajoencarbohidratos #naturalfood #comidasana #healthyfood #realfood

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Bizcocho de coco, simple y rápido de hacer y buenísimo 😋😋😋😋
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Ingredientes

  1. 160 gcoco rallado deshidratado SIN AZÚCAR
  2. 4huevos
  3. 50 mlnata o crema de leche
  4. 50 gmantequilla (si es natural mejor)
  5. 20 gmanteca de coco
  6. 2 cucharadaseritritol o stevia
  7. 1 cucharaditalevadura química ó polvo para hornear
  8. OPCIONAL --> 1 Cucharadita de esencia de coco o vainilla

Paso a paso

  1. 1

    Ponemos el coco rallado en un molinillo de café y lo pulverizamos para que quede más fino y humedecido con su propio aceite (No sustituir por harina de coco ya que no subiría). Reservamos.

  2. 2

    Ponemos la mantequilla y manteca de coco en un recipiente y lo derretimos en el microondas por tramos de 15 segundos hasta que quede líquido.

  3. 3

    En un bol añadimos los 4 huevos, los 50 g de nata líquida, la mezcla de mantequilla y manteca de coco líquido, la cucharadita de levadura química y el edulcorante. Batimos bien hasta que quede homogéneo.

  4. 4

    Una vez todo bien batido, añadimos los 160 g de coco que habíamos pulverizado en el primer paso.

  5. 5

    Integramos bien y quedará una masa un poco densa, ya que el coco absorbe la humedad, pero no pasa nada, así es como debe de quedar.

  6. 6

    En un molde ponernos papel vegetal o de horno y añadimos la masa.

  7. 7

    Llevamos al horno a 180° durante 35 ó 40 min ó hasta que metas un palillo y salga limpio.

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COMER ES UN PLACER @cook_19824922
RECETAS SIN AZÚCAR / BAJAS EN CARBOHIDRATOS / SIN CEREALES, SIN LEGUMBRES O GRANOS ya q son super inflamatorios para nuestro sistema digestivo.Mis recetas son perfectas para celíacos, keto lifestyle, Paleo, personas q quieran bajar de peso, o simplemente para gente q hayan decidido cuidarse, amarse y empezar a tener una alimentación natural, desechando productos envasados con miles de aditivos y comenzar a COMER COMIDA REAL y sobre todo SIN RENUNCIAR a comer en grandes cantidades y SANO, ya q... COMER ES UN PLACERInstagram @Lalitacincerella
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